Менопауза є природним процесом, який відбувається у кожної жінки протягом 45–55-го року життя. Початок менопаузи може змінюватися і відхилятися в обидві сторони.
Під час менопаузи жіночі статеві органи перестають виконувати свою функцію, особливо як підготовка до вагітності. Яєчники перестають виробляти естрогени та прогестагени.
Відео (CZ): Менопауза
Стадії менопаузи
- Пременопауза - період до менопаузи. Цей період є регулярним.
- Менопауза - період, в який менструація втрачається залежно від втрати фолікулярної активності яєчників.
- Перименопауза - період безпосередньо перед самим менопаузою і до 1 року після менопаузи. У цей період спостерігаються нерегулярні менструації та збільшення значення ФСГ.
- Постменопауза - період, що починається через рік після настання менопаузи. Менструації втрачаються, рівень ФСГ постійно зростає.
Види менопаузи
- Передчасна менопауза - відбувається до 40 років.
- Індукована менопауза - це відбувається внаслідок хірургічного видалення яєчників або припинення функції хіміотерапією або променевою терапією. Індукована менопауза може повернутися. Після 40 років жінка, як правило, остаточна.
- Менопауза - див. окрему статтю менопауза.
Проблеми, пов’язані з менопаузою
Вони з’являються за 6 і 7 років до останньої менструації. Мова йде про:
- серцебиття,
- нічна пітливість,
- припливи,
- безсоння,
- порушення сну,
- нервозність,
- дратівливість,
- погане лібідо,
- втома,
- сонливість,
- депресія 1
Лікування
- Замісна терапія естрогеном (EST)
- Гормональна терапія (ЗГТ) - ефективна при гострих симптомах, таких як головний біль, пітливість, припливи, запаморочення або серцебиття. Гормональна терапія покращує нетримання сечі, знімає урологічні симптоми та попереджує інфекції сечовивідних шляхів та статевих органів.
- Природне лікування травами:
- Конюшина лугова - Містить природні естрогени та допомагає проти раку молочної залози. Його подають у формі чаїв або в ліках.
- Анжеліка китайська - регулює нерегулярні менструації, підтримує вироблення прогестерону, врівноважує гормональний рівень жінок, знімає припливи і усуває сухість піхви. Він у формі настоянки.
- Соєві продукти - містять природні естрогени.
- Олія примули вечірньої - допомагає при гормональному дисбалансі.
- Гомеопатичний препарат Циміцифуга - для лікування менструальних проблем, неприємних проявів передменструального синдрому та під час менопаузи.
- Материнська кашка - під час менопаузи вона надає жінкам енергії та бадьорості. Він регулює гормональний рівень жінки та стимулює статеві функції жінки. Поліпшує психічне здоров'я та усуває втому, безсоння та депресію 1
.
- Вітаміни E, D, C, A.
- Достатнє споживання кальцію, магнію, цинку та заліза.