Менструальний цикл і зміни, які нас час від часу готують, можуть приємно мене налякати. Якщо ви звикли до певної регулярності та інтенсивності, будь-яка зміна може стати несподіванкою. Метеоризм, судоми, виснаження, дратівливість та сильні кровотечі турбують багатьох жінок. Однак навіть незначна кровотеча, особливо якщо у вас її немає, може сигналізувати про те, що щось відбувається.
Неякісні місячні також можуть бути проблемою для вагітності
Ліна Акопянс, доктор медичних наук, доктор філософії Фахівець з репродуктивної імунології в Південній Каліфорнії зазначає, що менша кількість менструацій, ніж зазвичай, може сигналізувати про гормональні або структурні проблеми.
Ось найважливіші з них:
1. Вагітність
Багато жінок стверджують, що спочатку кілька місяців навіть не знали про свою вагітність. Чому? Оскільки навіть на початку вагітності у них були незначні кровотечі. У деяких жінок після вагітності просто настають місячні, хоча вони є скоріше винятком. Обережно, але незвично легкі кровотечі або кров’янисті виділення також можуть свідчити про позаматкову вагітність. Тому завжди у разі таких змін добре звернутися до лікаря, особливо якщо ви можете бути вагітною, хоча б пройдіть тест на вагітність.
2. Ви схудли або набрали вагу
Зміна ваги також може відображатися на менструації. Раптовий набір ваги або зниження ваги також може проявлятися відсутністю регулярних кровотеч або їх вкороченням та послабленням. Фахівці зазначають, що здоровий баланс між білками, вуглеводами, жирами та вітамінами дуже важливий для організму, навіть коли худнете або набираєте вагу. Інакше ваше тіло не буде підробляти нормально.
3. Ви напружені на максимумі
Щоденні незручності, стреси на роботі, перевантаження чи сварки вдома негативно позначаються на гормональній діяльності. Розпад або смерть в сім'ї є основними життєвими стресорами, які також можуть вплинути на функціонування менструації. Так само надмірні фізичні навантаження можуть заплутати менструальний цикл - будь-які психічні чи фізичні навантаження.