- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
приблизно за місяць я схудла близько 8-10 кг, мені 15 років, і з тих пір у мене не було таких мензур?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
jana1515: ви втратили багато кг за короткий час і відповідно до того, що пишете неправильно. Якщо ви зробите це так, у вас не тільки не буде менструації, але у вас не буде шкіри, слабких нігтів, волосся почне випадати. Ви цього хочете? Чи не краще було б худнути повільно, розумно здорово і, крім гарного тіла, ще й набувати здоров’я? Подумайте
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ви знаєте, що якщо ви хочете схуднути, вам потрібно займатися сексом, якщо у вас є хлопець, і ви не ходите після сексу, то це робить вертеми, які я стільки втратив за місяць 12 кг після сексу, ви дуже брудні, і це залежить від вас коли ви хочете приховати мій мандарин, ви бачите, що це допомагає
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
jana1515: ну моя, ти не отримала менструацію, бо обмежила всі можливі вітаміни. що стосується вашої дієти, ви її поставили під загрозу - ненормальне самопочуття, ви знаєте, що було б краще, якщо б вам на сніданок був йогуртовий коктейль, трохи фруктів або овочів на десять, трохи супу на обід, а інше (ваше тіло вимагає трохи м’яса), потім оловрант також трохи фруктів, а вечеря лише коктейль. Це, безумовно, було б здоровішим, і ви точно втратили б вагу, обмежили споживання КДж і трохи вправи, і результат прийде. і ви також отримаєте мензе. ви можете набрати трохи кг, але тоді ви знову схуднете, але якщо продовжувати свою дієту, то, повірте, найпізніше через 2 місяці - я щось знаю про схуднення. І ефект йо-йо гарантований. Я не хочу вам нашкодити, я знаю, що це надмірна вага, і я відкладаю це, хоча і повільніше, але без ефекту йо-йо.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я не хочу вас лякати, але ви, мабуть, анорексичні
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Вероніка, при вашому зрості у вас нормальна вага, я б з цим не турбувався. При вазі 45 кг ви були б дуже худий. Це нормально, що ми, жінки перед чоловічим магазином, маємо різні смаки і їмо все, що ми бачите. Я такий самий. Але після їдальні я намагаюся трохи контролювати себе, і коли я отримую це, мені стає так погано, що тоді мені це вже не так подобається. І ось як це розбирається. І якщо я можу вам написати, я зріст 152 см і маю також вагу 55 кг, нормально.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
люди радять мені, як поводитися з менструацією і не їсти занадто багато, тому що коли у мене вона трахається одна за одною, а у мене 157 см і 55 кг цілий день, я думаю, що я повинен важити майже 45 кг, щоб це не було збалансовано для дівчинки. Я хочу, щоб шудтун був не менше 49 кг
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я цитую з odb. книги:
Нормальна менструація залежить від підтримання певної частки жиру в організмі, що становить близько 20% від ваги тіла жінки. Доведено, що у жінок з вагою лише на 10% менше їх оптимальної ваги, що часто супроводжується значним зниження вмісту жиру. нижче межі, необхідної для діяльності статевих органів та чоловіків, відбуваються зміни в менструальному циклі, які можуть спричинити безпліддя ".
Моя думка: Вам здається, що ваша вага все ще занадто висока, але, ймовірно, на додаток до сильного шоку = швидка втрата ваги Ваше тіло відреагувало на частку жиру нижче необхідної межі. Ну, на мою думку, це може бути занадто жорстокий податок, особливо з точки зору вашого майбутнього, для того, що ви можете робити зараз, але, звичайно, не всіх на цій планеті я вважаю життєво необхідною. Див. Тему про індекс ІМТ тощо. Регулярно приймаючи збалансовану дієту 5 разів на день, можна красиво підтримувати оптимальну вагу для тіла та зовнішнього вигляду. Подумай над цим.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
привіт, я бідний з травня, зараз липень, і я схуд на 10 кг, менструація була в травні та червні, але тепер я вже досить вистачила, не могли б ви сказати, чи може вона бути біднішою? чи вона принесла 10 кг, щоб схуднути за два з половиною місяці для мого тіла?
дуже тобі дякую
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я щойно перейшов на розділену дієту. тоді лише для овочів та фруктів, тому я все це чергую. але засинаючи, я не думаю, що я все ще дуже маю 172 см і маю 64, я хочу схуднути зараз58
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я просто хочу запитати вас, як ви так сильно схудли за так мало. Хоча мені теж вдалося скинути 28 кілограмів . але за півроку