Менструація як життєво важливий знак
Момент, коли з’являється перша кров’яна пляма, дивний, несподіваний, і в більшості випадків ми не готові до цього процесу, який буде повторюватися протягом більшої частини нашого життя. Незважаючи на це, нам ніколи не спадає на думку, що менструація - життєво важлива ознака пропонуючи важливу інформацію про ваш поточний та майбутній стан здоров’я.
З усього цього виникає запитання: як я можу знати, коли менструація здорова? Якщо менструація - життєво важлива ознака, Найменше, що ви хочете знати, це: що є нормальним і як знати, коли щось не так. Я кажу вам у цьому маленькому огляді.
Чому менструація є життєво важливою ознакою?
Життєво важливі ознаки - це вимірювання найважливіших функцій організму і корисні для виявлення або контролю проблем зі здоров’ям. Основні чотири, які ми знаємо:
2. Частота дихання
3. Температура тіла
4. Артеріальний тиск
менструальний цикл це послідовність гармонічно скоординованих подій, в яких беруть участь різні органи та системи. У ньому беруть участь гіпоталамус і гіпофіз, представники центральної нервової системи; яєчники та матка, важливі частини репродуктивної системи та ендокринної системи як керівник усього цього біологічного процесу.
П'ятий життєво важливий знак був запропонований у 2004 році доктором Полою Хіллард, професором акушерства та гінекології в Університеті Цинциннаті, США. У 2015 році Американський коледж акушерів-гінекологів видав революційний документ під назвою «Менструації у дівчаток та підлітків: використання менструального циклу як життєво важливий знак», з яким ви можете ознайомитися тут.
менструація Це ознака, яка відображає стан здоров'я жінок та вказує на їх репродуктивну зрілість, пропонуючи інформацію про інші аспекти здоров'я.
Менархе
Після активації гіпоталамо-гіпофізарно-яєчникової осі під час статевого дозрівання. Гіпоталамус вивільняє гонадотропін-рилізинг-гормон (GnRH), який стимулює пульсаційне збільшення лютеїнізуючого гормону (LH) і стимулюючий фолікул (FSH), коли немає запліднення, з’являються менструації.
Менарка, це ім'я, під яким перше менструація жінки. Це відбувається в кінці статевого дозрівання, приблизно через два роки після спалаху грудей, і коли складний каскад гормональних подій виробляє достатню кількість естрогенів для сприяння проліферації ендометрія.
Вік, у якому відбувається менархе, залежить від країни. В Іспанії середня менархе зберігається на рівні 12,4 року.
Як менархе - ознака здоров’я?
Дослідження підтвердили, що більший приріст ваги в дитинстві пов'язаний з ранньою менархе, яка є фактором ризику розвитку депресії в підлітковому віці, дисменореї та раку молочної залози у зрілому віці. Це показує, що повноцінне харчування з дитинства відіграє фундаментальну роль у майбутньому здоров’ї жінок.
Іншим важливим аспектом менархе є те, що вони можуть зайняти від 2 до 5 років. менструальні цикли регулярні.
Спочатку більшість циклів триває від 20 до 45 днів, зауважте, що це набагато ширший діапазон, ніж від 28 до 34 днів циклу для дорослих. Фактор, який слід враховувати при діагностуванні олігоменореї у підлітковому віці.
Оскільки кожен рік проходить після менархе, гормональний менструальний цикл регулюється. На третій рік від 60 до 80% циклів складають від 21 до 34 днів, а середня тривалість кожного періоду встановлюється приблизно від 19 до 20 років.
Коли життєвий знак змінений
Давайте трохи поговоримо про ті ознаки, які можуть сказати вам, коли ви менструальний цикл і гормони вони починають відображати, що щось з вашим тілом працює не так, як слід.
Відсутність менструацій
Відсутність менструації клінічно вона відома як аменорея. Він має різне походження і класифікується як первинна та вторинна аменорея.
Первинна аменорея з’являється у молодих жінок, які розвинули свої вторинні статеві ознаки, але не пройшли першої менархе. Найбільш ранній вік для діагностики - 14 років.
Вторинна аменорея - це відсутність менструацій у жінок, у яких раніше місячні були нормальними, і вона виникає частіше, ніж первинна.
Щоб вважатись аменореєю, менструація повинна бути відсутньою щонайменше півроку та проводити диференціальну діагностику вагітності.
Найпоширеніша причина аменореї відома як гіпоталамічна аменорея, яка виникає внаслідок помітної відсутності естрогенів, що може бути наслідком психологічного стресу, інтенсивних фізичних вправ або невпорядкованого харчування.
Механізм цієї зміни менструальний цикл саме придушення ГнРГ призводить до дуже низьких рівнів ФСГ. Це означає, що сигнал до вироблення естрогенів не надходить до клітин яєчників і тому естрогени не виробляються.
Дефіцит естрогенів має важливі наслідки для здоров'я серцево-судинної системи, оскільки вони є потужними судинорозширювальними засобами, а також суттєво впливає на метаболізм кісток, оскільки естрогени є потужними регуляторами реконструкції кісток.
Низький рівень естрогену асоціюється з високим рівнем тривожності, депресії та великими труднощами в боротьбі зі стресом.
Надмірні менструальні виділення
Середня кровотеча протягом місячних становить 30 мілілітрів. Надмірна кровотеча під час менструація становить 80 мілілітрів при об’єктивному вимірі і відомий як менорагія.
Поширеність менорагії спостерігається у кожної третьої жінки в перименопаузальний період, хоча це не є поширеною скаргою у молодих жінок.
Менорагії можна класифікувати на овуляторна та ановуляторна менорагії. Перший трапляється у жінок з рясними менструальними кровотечами, але з регулярним періодом від 21 до 32 днів.
Другий трапляється у жінок з тривалими кровотечами, які мають затримка менструального циклу або періоди з інтервалом у 35 і більше днів.
Менорагія виникає, коли є зміни в менструальний і гормональний цикл, а також будь-яким втручанням у скорочувальну здатність ендометрія.
Серед найпоширеніших причин менорагії є:
- Дисфункції міометрія, такі як поліпи, міома або лейоміоми та аденоміоз.
- Дисфункція яєчників, пов’язана із синдромом полікістозних яєчників (СПКЯ).
- Злоякісні захворювання та гіперплазія
- Коагулопатія
- Ятрогенні причини, пов’язані з використанням таких ліків, як: контрацептивні таблетки, нестероїдні протизапальні засоби та антифібринолітики (антикоагулянти).
Хоча походження цих змін може бути найрізноманітнішим, у більшості випадків існує загальний фактор, і це естрогени.
Тобто, високий вплив цих гормонів на клітини яєчників та ендометрію впливає на їх функціонування, що схиляє до розвитку утворень, які заважають нормальним гормональним діям, з наступним ускладненням: менорагія.
Зверніть увагу на свої місячні
Зміна швидкості, величини потоку і навіть інтенсивності болю є ознаками і менструальні симптоми вашого тіла. Яке його призначення? Повідомте вас, що щось не працює належним чином, і ваша репродуктивна здатність може бути поставлена на карту. Порушення менструації породжують такі проблеми, як: анемія у разі менорагії, дефіцит щільності кісткової тканини та депресія, пов’язана з аменореєю.
Коли біль стає занадто інтенсивним, він заважає соціальним відносинам і продуктивності. Всі ці зміни менструація а їх наслідки для здоров’я мають ендокринну систему загальним елементом.
Гормональний контроль є важливою ланкою між мозком та рештою тіла. Коли це не вдається, функціонування таких систем, як репродуктивна, порушується і відображається через зміни системи менструація та її цикли.
Ці складні стосунки лише показують нам важливість менструації як ще одну ознаку, яку ми не повинні недооцінювати. Настав час надати цьому життєвому знаку значення, якого він заслуговує, і почати живити наше тіло так, як ми хочемо, щоб воно мало менструацію.