клопотом

-У болісних менструаціях

-В В В В В В тривалі менструації

-В В В В В В нерегулярні менструації

-В В В В В В Головні болі

-In V In In In V гіперчутливість

-В В В В В В В Гєнава

-В В В В В В Г В ladovosЕҐ

Найбільша помилка

Як їсти під час менструації:

-В В В В В В Значно зменшити цукор, в ідеалі повністю вилікувати тиждень від менструації та під час неї

-В В В В В В Значно обмежте споживання білка за тиждень до менструації, особливо тваринного походження (м’ясо, молочні продукти). Замість них замініть їх на рослинні та за 3 дні до того, як ваші діти повністю їх зцілять.

Що ще ви можете зробити для себе:

-В В В В В В зробити перерву, допомогти. Якщо ви можете відкласти роботу, відкладіть її.

-В В В В В В положення кота або сидіння метелика

-В приділяйте більше часу медитації та свідомо дихайте

Впровадьте ці поради у своє життя, і ваше тіло відніме дуже швидко. Вам не потрібно страждати в наші дні або виживати від хімічних препаратів. Допоможіть собі природним шляхом.