Багаті рецепти дієти з "pp"
Неділя, 28 березня 2010 р
ДОМАШНІ КУРОВІ КОВБАСИ/1 ПРОДУКТ НА ОДИН
Інгредієнти для курячих сосисок з гірчицею (8 одиниць):
- 200 гр. подрібнений курячий філе у м’ясника = 6 балів
- 1 велике яйце = 3 точки
- 1 столова ложка гірчиці = 0 балів
- Трохи мускатного горіха і солі = 0 балів
- 1/2 чайної ложки олії для їх підрум'янення = 0,5 бала
8 ковбас виходить по 1 точці кожна
Інгредієнти для курячих сосисок з прованськими травами (8 одиниць):
- 200 гр. подрібнений курячий філе у м’ясника = 6 балів
- 1 велике яйце = 3 точки
- Прованські трави (я купую їх у Mercadona) = 0 балів
- Сіль = 0 балів
- 1/2 чайної ложки олії для їх підрум'янення = 0,5 бала
Виходить 8 ковбасок по 1 точці кожна
Як би для пояснення, як їх робити, я можу вас трохи зв’язати, я розмістив це відео, яке я зробив, де ви можете покроково бачити: