метаболічна

Метаболічна кухня. Готуйте прості рецепти з продуктами для схуднення. Подивіться як!

9 Основні правила здорового харчування

8 плюсів і мінусів сиру

Серія "Метаболічні кулінарні книги" була спеціально розроблена для максимального спалювання жиру, і замість того, щоб використовувати супер низькокалорійну їжу, яка змушує вас бажати більше, ми використовуємо найкращі продукти, що спалюють жир, що значно прискорюють ваш метаболізм, так що спалювання жиру прогресує швидше, плюс також їжте смачні та ситні страви.

Найпоширеніші "книги про спалювання жиру" не використовують силу цих "надмірно завантажених" продуктів, і хоча вони можуть бути низькокалорійними, їм часто бракує поживних речовин, не кажучи вже про відсутність смаку. У нас також є вбудований підхід до харчування, який дуже простий у використанні.

Це буде так просто. Ви будете насолоджуватися їжею, боротися з голодом, збільшувати обмін речовин і, нарешті, сидіти на дієті, що спалює жир, забезпечуючи найкращі результати схуднення, які ви мали мати давно.

Ми помітили, що щось надзвичайно помилилося з більшістю кулінарних книг "Втратити жир"

Насправді, якщо ви хтось, хто сидів на дієті для схуднення і користувався різними книгами про схуднення, швидше за все, ви знаєте, що ці дієти та кулінарні книги просто не працюють.

Але чому вони не працюють? Що вони мають, що ускладнює нам бачити успішні результати схуднення?

Давайте розглянемо ці питання:

Рецепти не складаються з продуктів з високим метаболічним навантаженням. Вони не мають структури, з-за якої ви втрачаєте більше жиру в організмі. Вони не воюють проти явища метаболічної адаптації.

Задача-1

Ці здорові кулінарні книги, що спалюють жир, використовують неправильні інгредієнти

Задача-2

Друга проблема полягає в тому, що ці книги не мають структури і не організовані для створення швидких і простих планів харчування.

Задача-3

Здебільшого ви в кінцевому підсумку знов і знову з’їдаєте ту саму неметаболічну їжу день за днем.