"Я задоволений своєю фігурою". Саме про це говорить прекрасна танцівниця Віві Родрігес в інтерв’ю газеті Las Últimas Noticias і де вона розкриває свою мету схуднути.

метод

Однак бразилець уточнює, що вона хоче схуднути на 4 кілограми, з якими вона боролася після того, як 2 роки тому мала свою другу дочку Малі. У ці дні він важить 57 кілограмів, і його мета - досягти 53 всього за 21 день.

"Перш ніж вони почнуть говорити мені, що я одержимий, я проходжу етап, який я люблю, де я прагну бути найкращою версією в будь-якому духовному, оздоровчому, естетичному, емоційному, професійному та інтелектуальному сенсі". Віві розкриває.

Як ти це зробиш?

І саме через її соціальні мережі, місце, де Віві поділилася всім своїм процесом. «Це приблизно 21 день дієти + добавки + фізичні навантаження у дисциплінованому порядку, щоб досягти своєї мети - схуднути на 4 кілограми» через Instagram.

Частина плану полягає у скороченні вуглеводів та цукру, каже танцюрист, якому порадив дієтолог. Навчання проводиться 7 днів на тиждень. "Раз на тиждень бігом, двічі я повинен плавати, двічі танцювати і двічі функціонально тренуватися", - виявляє.