гіпноз

Чудово Тести

СУПЕР ТЕСТ! Те, що ваші ангели-охоронці намагаються сказати вам у ці дні?

популярний з Інтернету

ЛЮБИТЬ ЦЕ або НЕНАВИДЖУ ЦЕ

Пенелопа Крус

Ви вважаєте, що це неможливо? Насправді це вправа, але нашого мозку. Ми надсилаємо в організм сигнали, здатні впливати на багато фізіологічних процесів в організмі. Крім того, за допомогою навіювання та самогіпнозу ми можемо сказати, як швидко ми хочемо схуднути.

Ви не вірите? Просто подивіться на визначення гіпнозу. Гіпноз - це щось середнє між нормальним неспанням та сном. Подібно до того, як всі мріють, хоча і не пам’ятають своїх мрій, вони також мають здатність потрапляти в гіпнотичний стан.

Діти досягають цього стану під час гри, коли вони настільки зайняті своєю діяльністю, що не сприймають оточення. Під час гіпнозу сприйняття навколишнього світу обмежене, сприймається лише голос гіпнотизера. Можливий доступ до підсвідомості, яка закрита в неспаному стані.

Однак ми також можемо привести свій власний гіпнотичний стан. Тоді ми говоримо про самогіпноз. Відповідні методи легко засвоїти, але ніколи не повинні відбуватися без досвідченого гінотизера.

Як і при аутогенному тренуванні, ви можете контролювати функції свого організму в стані гіпнозу. Ви можете гармонізувати свій емоційний світ, розбити турботи, поліпшити свій психічний стан і дати своєму тілу втрату ваги.!

Під час гіпнотичного сну ви даєте собі певні вказівки, яких ваша підсвідомість автоматично виконує щоразу, коли для цього з’являється тригер. Скажімо, ти легко засмучуєшся, втрачаєш голову при найменших незручностях. Дайте собі постгіпнотичний наказ негайно заспокоїтись при певному слові (яке відомо лише вам)!

Втрата ваги через гіпноз настільки ж можлива, як і самовилікування. Хоча багато лікарів не погоджуються з цими езотеричними практиками, багато спонтанного самовилікування не можуть пояснити.

Сугестивна техніка схуднення - уявити себе стрункою істотою. Ви навіть не носите ні грама жиру. Ви намагаєтесь пережити цей стан щастя на повну, ніби бачили фільм, в якому ви граєте головну роль. Візуалізація дуже важлива. Ви повинні детально розглянути себе. Чим конкретніші форми ви побачите на зображенні, тим ефективнішою буде техніка.

Перш за все, ви повинні знати точну мету, яку хочете досягти. Якщо у вас обрана мішень, спробуйте розслабити все тіло. Можна лягти або сісти. Закрий очі. У думках повторіть формулу зі своєю метою. Це може бути речення: Я худорлява, я не ношу ні грама жиру, у мене гарна фігура.

Однак спосіб позбутися від жиру не такий простий. Сугесія корисна для того, щоб підготувати вас до схуднення. Ви повинні цього дуже бажати, це повинен бути довготривалий процес. Не те, щоб ти ввечері знову стояв перед холодильником і вибирав з нього морозиво. Після гіпнозу ваше тіло навіть не подумає піти його дивитись.

Наша підсвідомість має велику силу, якої ми досі не усвідомлюємо. Тому вправу слід повторювати щодня протягом 15-20 хвилин. Ніколи не затримуйте дихання, дихайте плавно. Не займайтеся іншими ідеями, лише однією. Втрачаючи зайвий жир, ви виглядаєте свіжою, красивою, стрункою.

Ваш розум запам’ятає цей образ і спробує «зробити» його в реальності. Це не дозволить вам набрати вагу, навпаки. Це чудо підсвідомості, і ви можете впливати на нього, лише думаючи. Ні в якому разі не панікуйте, якщо ви не почнете худнути наступного дня.

До цього часу ви думали лише негативно, їх турбувала вага, їх знищували. Ваша підсвідомість втрачає в голові марнотратство негативних думок. Спочатку його потрібно почистити. Наберіться терпіння, незабаром буде показано бажаний результат!