Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Це може бути здоровим, але калорійним
Якщо ми з’їдемо велику скибочку шинкового хліба, ми задумаємось: скільки потрібно буде потренуватися, щоб усе це зробити?.
З іншого боку, ми набагато дозвільніше ставимося до фруктових соків: велика склянка свіжовичавленого апельсинового соку сповзає майже без докорів сумління.
Невидимі калорії
Отже, якщо ми не їмо миску з овочевою локшиною, кажучи, що в тісті багато калорій, але ми потягуємо 2 склянки червоного вина, ми майже в одному місці. Вже з точки зору споживаних калорій.
Калорії в 30 мл напою:
Вода = 0
Легкі напої = 3
Чай або кава з молоком і цукром = 8,2
Холодний чай = 10
Пиво = 10,3
Молоко = 11,4
Безалкогольне пиво = 13,3
Енергетичний талант = 14
Цукровий лимонад = 14,3
100% сік = 17,6
Бор = 20
Концентрований алкоголь = 68,1