купальнику

Крім того, як від них позбутися?

Основне правило: ми починаємо з вибору їжі і закінчуємо тим, що відмовляємо собі в надбавці. Далі слід пам’ятати, що:

  • Їжа повинна мати багато клітковини і не повинна містити більше 30% калорій з жиру
  • замість насичених жирних кислот/м'ясо та молочні продукти/частіше вибирайте поодинокі та поліненасичені жирні кислоти, що містяться в рибних та рослинних жирах
  • правильна дозована фізична активність необхідна для тривалого збереження результату. Оптимальне спалювання жиру відбувається особливо при меншому навантаженні, орієнтованому на витривалість.

Кілька порад, як кинути зайві кілограми в купальник:

  • Не голодуйте за покупками.
  • Той, хто хоче схуднути, ніколи не повинен голодувати.
  • Наповніть шлунок повністю без калорій.
  • Займіться спортом якомога частіше.

Той, хто занадто довго сидить на однобічній дієті, не отримує достатньо поживних речовин. Потім тіло атакує м’язи, наприклад. Це зменшує кількість клітин, які повинні спалювати жир. Коли після закінчення дієти ви знову почнете нормально харчуватися, ви швидко повернете втрачені кілограми. Тому необхідно підтримувати збалансоване харчування, багате клітковиною.

Кнайп Тонка лінія

Він спалює жири, не відчуваючи почуття голоду.
Це допоможе вам:
Клітковина - додає відчуття ситості
L-карнітин - прискорює перетворення харчових жирів в енергію, підтримує фізичну та розумову діяльність.

Таким чином, кон'югована лінолева кислота - це природна жирна кислота, отримана з сафлорової олії. Він контролює кількість і місце жирів в організмі.

Він зменшує частку жиру в організмі, навпаки, збільшує частку м’язів - він бере на себе роль "менеджера ваги".

Ortis MTD Slim

Питний засіб протягом двадцяти днів підходить для схуднення тіла, а також зменшує целюліт. Активним інгредієнтом є хлорогенова кислота (CGA), виділена з несмажених зелених зерен кави.

Продукт також містить екстракт в’язу (Spirea ulmaria), який сприяє виведенню шкідливих речовин із сечею, і екстракт виноградної лози, багатий поліфенолом ресвератролом, який вважається ефективним інгредієнтом для профілактики венозної недостатності.
Після цієї процедури ви помітите не тільки втрату ваги, але і схуднення в стегнах, і ви досягнете зменшення окружності талії.

Ананас Ортіс + зелений чай

Ліки містить фермент бромелайн, виділений із стебла ананаса. Бромелін покращує переварювання жирів, зокрема, і запобігає осіданню жирів у вигляді подушок, які деформують організм. Зелений чай у формі екстракту діє як надзвичайно активний антиоксидант і запобігає негативну дію т.зв. вільні радикали, напр. передчасне старіння. Якщо ви приймаєте дві таблетки тричі на день, приблизно за чверть години до їжі, однієї упаковки (54 таблетки) вистачає на дев’ять днів.

Морська капуста Ortis з виноградом та ананасом

Сьогодні це традиційний продукт із ожирінням та захистом від зайвої ваги, придатний для досягнення стрункої фігури. Основою є клітковина морських водоростей, яка зменшує почуття голоду. Він не постачає організм жодними калоріями, збільшує об’єм у шлунку за рахунок набряків, і в результаті виникає відчуття ситості.

Це також добре впливає на спорожнення, що важливо для травлення. Це не дозволяє жиру осідати в неправильних місцях, це допомагає ідеально сформувати фігуру. Наявний екстракт винограду містить ефективний ресвератрол, поліфенол, який захищає судинну систему від передчасного старіння. Приймати три-три капсули тричі на день перед їжею.