На перший погляд, ви не зможете оцінити її вік. Він може похвалитися добре розвиненим животом, стрункими ногами, сяючою шкірою. Для багатьох жінок це може стати натхненням. Еріл Джонс - бабуся, і вона зовсім не схожа на це!

лише

Кажуть, що нам лише стільки років, скільки ми відчуваємо. У випадку з 60-річною Еріл Джонс це правда вдвічі. Коли її дочка вперше опублікувала у своєму блозі фотографію себе та матері біля басейну, багато читачів запитали себе: "Це її сестра?"

Вони були ще більше здивовані, коли дізнались, що усміхнена дама на фотографії - це мати Ріани. Тому Еріль вирішила розповісти світові, що стоїть за її ідеальною фігурою!

Я задоволений позитивними відгуками

Еріл стверджує, що інтерес до харчування та правильного здорового харчування завжди був тут і буде. Тому люди все частіше шукають в Інтернеті, як правильно харчуватися, як правильно робити вправи і часто як схуднути без зусиль, швидко та ефективно. Еріл не погоджується.

"Мене завжди цікавило харчування та здоровий спосіб життя з юних років. Я думаю, що розумне харчування та контроль можуть окупитися. Але мені дуже подобається природний і цілісний підхід до здоров’я"," Сказала місіс Джонс.

Ерил переважно харчується рослинною їжею, але це також не зневажає якісні морепродукти. Вона не вегетаріанка, але вона любить фрукти та овочі та цільнозернову їжу. Хоча в молодому віці великою проблемою було придбання подібних продуктів у магазинах, сьогодні, у 21 столітті, майже немає бар’єру, і немає магазину, де б не продавали якісну їжу чи фрукти та овочі.

Він не витримує темного шоколаду, тому, якби ми знайшли «проступок» на його дієті, він точно був би корисним та смачним. Він не пробачить собі келиха червоного вина, який він справді любить як єдиний алкоголь, але він намагається якомога більше уникати калорій у алкоголі.

Харчування не тільки зсередини

Здоровий спосіб життя полягає не лише в тому, як ви харчуєтесь, щоб зволожити свій організм. Це також щодо загальної зовнішньої виразності, догляду за шкірою та фізичного здоров'я. Що криється за секретом її сяючої та молодої шкіри? Проста рутина, з якою впорається кожен.

Оскільки Еріл живе в сонячній Австралії, особливу увагу приділяє шкірі. Якщо він знає, то проведе день на сонці, захищає шкіру якісним сонцезахисним кремом. РоВін також має розпорядок дня взимку, коли сонячні промені не такі агресивні, але вони все одно можуть завдати шкоди шкірі. Тому він захищає її як може.

Коли справа стосується вечірньої або ранкової гігієни, ви отримуєте домішки зі шкіри видаляє за допомогою ніжного миючого засобу на чутливій шкірі, за ними духи без духів.