Фактом є те, що всі ми любимо носити макіяж. Окрім того, що ми захоплені косметичними засобами, ми любимо відчувати себе прекрасними, коли малюємо себе. Також реальність полягає в тому, що бувають ситуації, коли ми б не хотіли надягати макіяж, але для багатьох це важко. Як тільки ми звикмо бачити себе з косметикою щодня, виходити з дому без краплі макіяжу здається неможливим. Щоб ви могли насолоджуватися своєю природною красою без болю, ми представляємо 10 речей, які ви можете зробити, щоб виглядати так само красиво, або більше, не малюючи себе.
1. Харчуйтесь здорово
Реально, що найкраще завжди виглядати ефектно - робити це зсередини. Харчуватися здорово - найкращий подарунок, який ви можете подарувати своєму тілу та шкірі, і це не тільки змусить вас виглядати здоровішими, але і ви почуватиметесь здоровішими. Ну, треба визнати, фаст-фуд та шкідлива їжа смачні. Хто б міг сказати «ні» фрі, приготовленому з соусами чи смачним гамбургером? Всім нам це подобається, але правда полягає в тому, що для того, щоб шкіра виглядала красивою, важливо харчуватися здорово. Почніть змінювати свій раціон, припинивши вживати їжу з високим вмістом жиру, високим вмістом цукру та сильно обробленою. Це включає більше фруктів, овочів, цільного зерна та білого м’яса. Намагайтеся їсти щонайменше два фрукти на день і включайте овочі в кожен прийом їжі. Це може звучати складно, але найкращий спосіб добре виглядати без макіяжу - це починати всередині, правильно харчуючись, для сяючої шкіри.
2. Вода з лимоном
Багато дієтологів рекомендують вранці теплою чашкою лимонної води для очищення організму та прискорення обміну речовин. Вітамін С (міститься у великій кількості в лимоні) він ідеально підходить для детоксикації шкіри та усунення слідів вільних радикалів. Жарт полягає в тому, що ви робите це щодня, щоб помітити зміни на шкірі. Вода з лимоном виводить токсини та служить фільтром для захисту та очищення шкіри, зберігаючи її зволоженою та готовою завжди виглядати сяючою та здоровою.
3. Пийте багато води
Це основне. Вживання води не тільки покращить вашу шкіру, але й допоможе абсолютно при кожному процесі в організмі. Крім зволоження шкіри, допомагає вам залишатися гнучкими, особливо в умовах втрати колагену протягом багатьох років. Так само сприяє виведенню токсинів швидше і зберегти шкіру свіжою. Намагайтеся випивати не менше двох літрів простої води на день.
4. Вимити обличчя
Це очевидно. Найголовніше для красивої шкіри - це те, що вона чиста. Незважаючи на те, що ми вже багато говорили про те, чому миття обличчя важливо, одна з цих причин полягає в тому, щоб обличчя виглядало сяючим, особливо якщо ви не хочете носити макіяж. Хоча вам слід мити обличчя двічі на день, один раз прокинувшись і один раз перед сном, надзвичайно важливо, щоб ви лягали спати з чистим обличчям. Сон з макіяжем закупорює пори, роблячи шкіру більш схильною до вугрів. Навіть якщо ви не фарбуєтеся щодня, забруднення, навколишнє середовище і все навколо вас роблять шкіру брудною. Тому не довіряйте, що, оскільки ви не наносили макіяж, ви не повинні його мити. Якщо ви хочете виглядати ефектно без макіяжу, слід щодня мити обличчя.
5. Використовуйте скраб
Є два: або ти купуєш скраб, або робиш один. Що так, полягає в тому, що це, безумовно, крок, який ви не можете пропустити у своїй рутині краси, особливо якщо ви хочете добре виглядати без макіяжу. Щоб ваша шкіра завжди виглядала красиво, намагайтеся відлущувати максимум два рази на тиждень. Якщо зробити це більше, це може пошкодити шкіру. Деякі переваги відлущування є видалити мертві клітини шкіри (що може закупорити пори, утворюючи прищі), повернути блиск, очистити пори та усунути вугрі. Тож якщо ви хочете виглядати добре без макіяжу, скраб стане вашим найкращим союзником.
6. Зволожте шкіру
Очевидно, ще одна з найважливіших речей, щоб ваша шкіра виглядала бездоганно, - це підтримувати її зволоженою. Хоча вживання води та здорове харчування допоможуть вашій шкірі добре зволожити, важливо використовувати зволожуючий крем для вашого типу шкіри, щоб він виглядав ефектно. Коли шкіра зневоднена, вона виглядає тьмяною, тьмяною і навіть починає змінювати колір. Очевидно, що якщо ви почнете помічати ці зміни на шкірі, вам захочеться нанести макіяж, тому намагайтеся використовувати зволожуючий крем, щоб уникнути цього. Найкраще, що ви можете зробити, це отримати той, який крім зволожуючого, має сонцезахисний крем. Дуже важливим є те, що ви використовуєте крем, що підходить для вашого типу шкіри. Якщо у вас чутлива шкіра, тоді найкраще використовувати щось без запаху і м’яке. Якщо з іншого боку у вас жирна шкіра, то спробуйте щось безмасляне і світліше. Більш густі зволожувачі краще для сухої шкіри.
7. Нанесіть тонер
Тонер - це крок, який багато жінок пропускають у своїй рутині краси, і хоча це не найосновніший крок, це, безумовно, повинен якщо ви хочете добре виглядати без макіяжу. Призначення тонера - відновити рН-баланс шкіри, видалити надлишки жиру в ній, закрити пори та зняти роздратування. Важливо, що ви бажаєте використовувати a тонер без алкоголю і застосовувати його після миття обличчя та перед використанням зволожуючого крему.
8. Захистіться від УФ-променів
Ми говорили це тисячу разів і будемо продовжувати це говорити: сонцезахисний крем - найважливіший крок для красивої шкіри. Багато жінок забувають користуватися ним, думаючи, що, оскільки воно похмуре і холодне, це не потрібно. Це абсолютно неправильно. Навіть якщо хмарно і немає сонця, необхідний сонцезахисний крем. Важливо починати використовувати його з молодого віку, тому що пізніше, коли шкіра стає більш зрілою, це коли ви починаєте помічати вплив сонця. Ви можете вибрати використовуйте зволожуючий крем із сонцезахисним кремом і трохи чорнилом, щоб зробити шкіру ще більш сяючою. Переконайтеся, що ваш сонцезахисний крем є FPS 30 і більше для ідеального захисту.
9. Не торкайтеся свого обличчя
Ми всі зробили жахливу помилку, торкаючись свого обличчя і видаляючи прищі або вугрі, але, Чи знали ви, що доторкнутися до обличчя - це найгірше, що ви можете зробити? Якщо ви хочете носити натуральну шкіру і не носити макіяж, пам’ятайте, що не торкайтеся свого обличчя. Наші руки жирні, і кожного разу, коли ми чогось торкаємося, а потім проводимо пальцями по обличчю, бактерії та бруд потрапляють безпосередньо на обличчя, викликаючи вугрі та інші дерматологічні захворювання. Крім того, торкання наших облич робить розтягування шкіри, і це може спричинити передчасне зморщування шкіри. Уникайте будь-якою ціною видалення цього жахливого граніту. Є багато продуктів, за допомогою яких ви можете їх видалити, а отже, ви можете продемонструвати природну шкіру без макіяжу.
10. Майте впевненість у собі
Є мільйон речей, які ви можете зробити, щоб мати гарну шкіру. Ви можете харчуватися здорово, мити обличчя щодня, відшаровуватися, користуватися масками, користуватися сонцезахисним кремом тощо. Але, єдиний спосіб, як ви дійсно будете виглядати приголомшливо без макіяжу - це впевненість у собі. Можливо, ви не звикли бачити себе без щоденного макіяжу, але коли ви довіряєте собі, все змінюється. Йдіть прямо, тримайте голову вгору і посміхайтеся. Ви побачите як макіяж - це лише інструмент для виділення особливостей. Справжня краса походить зсередини.