• Зв'язок
  • +36 1 999 0640
  • [електронна пошта захищена] Понеділок - п’ятниця 8:00 - 20:00
  • Увійти

Що стосується серцево-судинних захворювань, високий кров'яний тиск (систолічний вище 130 мм рт. Ст. І діастолічний вище 80 мм. Рт. Ст.) Є одним з основних факторів ризику. Серце потребує додаткової роботи, щоб підтримувати підвищений тиск, що може призвести до потовщення та пошкодження серцевого м’яза та артеріальних стінок.

Окрім високого кров’яного тиску, інші фактори ризику також суттєво впливають на розвиток серцево-судинних захворювань. Похилий вік, куріння, ожиріння, високий рівень холестерину, малорухливий спосіб життя та стрес, серед інших, є ключовими факторами ризику.

Нещодавно завершене дослідження вивчило вплив стресу та проблем зі сном на роботу на серцево-судинні захворювання та смертність майже у 2000 пацієнтів у віці від 25 до 65 років з високим кров'яним тиском.

поняття

Шокуючим результатом є те, що безсоння та стрес лише на роботі збільшують розвиток серцево-судинних захворювань і, отже, ризик смерті.

Увага! Якщо поєднана присутність цих двох факторів поєднується з навіть високим кров'яним тиском, це загрожує життю втричі, оскільки становить значно вищий ризик, що втричі перевищує ризик передчасної смерті.

Карл-Хайнц Ладвіг, професор Мюнхенського університету, який керував дослідженням, зазначив, що порушення сну дуже поширені в стресових робочих середовищах, і тому "підтримувати якісний сон" особливо важко. В результаті психологічного стресу багато людей часто прокидаються на світанку і жують завдання, які чекають їх на роботі протягом дня.


З усіх цих причин, особливо у випадку високого кров’яного тиску або інших серцево-судинних захворювань, важливо навчитися методам управління стресом та провести скринінг та належне лікування різних проблем сну та розладів сну, що знижують ризик передчасної смерті.