Меркадона Це один із найбільш відвідувані супермаркети по всій Іспанії . Там ви знайдете найрізноманітніші продукти та здорову їжу, які ви можете включити у свій раціон, не боячись пошкодити свою фігуру чи завдати шкоди здоров’ю. Тут ми розповімо вам про найкорисніші продукти та продукти харчування Mercadona

mercadona

Зміст

Заморожені edamames

Останнім часом вони користуються великим попитом, і насправді вони є хорошим варіантом для них перекуси між прийомами їжі оскільки вони вимагають дуже мало підготовки. В Меркадона ви їх знайдете заморожені стручки сої І все, що вам потрібно зробити, це пропустити їх через сковороду і додати трохи спецій, якщо хочете. Це дуже хорошим джерелом білка овочевий для вашого раціону.

Твердий тофу

За допомогою фірми Tofu ви можете створювати прості веганські рецепти, оскільки це допомагає вам маринувати, палити або соте . Його вміст - просто вода, коагулянти, соя та сіль.

Східний табуле підготовлений

Це абсолютно проста їжа, з якою вже готують східні табуле кус-кус та овочі . Додатково він містить соняшникова олія і дуже мала кількість соку з концентрату. Насправді він дуже здоровий, оскільки його основними інгредієнтами є овочі та манна крупа твердих сортів пшениці.

Лосось натуральний

Меркадона представляє консервований лосось з його єдиними інгредієнтами: лосось, сіль і вода . Цей лосось може дуже добре супроводжувати салат або змішувати їх із келихами.

Хоча він не порівняється зі смаком натурального лосося, він дуже насичений, він також корисний швидкий і простий варіант, не залишаючи осторонь, що ви можете дуже легко його перемістити та зберігати.

Гуакамоле

Незважаючи на те, що рецепт гуакамоле дуже простий і швидкий у приготуванні, багато разів з міркувань часу простіше придбати його вже готовим. Найкращий варіант для цього пропонує Меркадона, оскільки їх гуакамоле є 95% чистого авокадо .

Хоча це не оригінальний гуакамоле, приготований вдома, він справді може подати вам, коли ви хочете їсти швидко, але смачно.

Овочі готується в горщику

Вони є здоровою їжею, яка може врятувати нам день, тому добре, що ми завжди маємо їх у наявності. Найпопулярнішими є сочевиця та нут що ви можете використовувати, щоб скрасити салат, і що вони дають вам повноцінне споживання білка у вашому раціоні.

Гаспачо і Сальморехо

Вони належать до Біла етикетка Mercadona . Вони є дуже здоровою їжею, оскільки їх виготовляють овочево-фруктова основа . Окрім того, що ви отримуєте їх у пачках, ви також можете знайти їх у свіжому вигляді, особливо влітку.

Картопля

Це ще одна із здорових продуктів, яку ми можемо споживати. З ним можна скласти традиційні рецепти, або просто мікрохвильова піч . Інший варіант - додати спеції за смаком і поставити в духовку.

Кабачкові спіралі

Хоча смак не такий, як страва з локшиною, немає сумнівів, що спіралі з кабачків є хорошим вибором для їжте макарони, абсолютно веганські, здоровий і багатий багатьма поживними речовинами, Він також має вишуканий смак кабачків, і якщо ви змішаєте його з соусом з авокадо та щіпкою перцю, це буде ефектно.

Картопляний салат

Це зовсім інший салат, здоровий і насичений. Має варена картопля, тунець, зварене круто яйце, цибуля, зелений та червоний перець . Це хороший варіант як для літа, так і для зими.

В Меркадона ви можете знайти найздоровіша, найбагатша та готова до вживання їжа, за дуже хорошими цінами для всіх ваших клієнтів. Якщо ви шукаєте інші варіанти, ми підкажемо, де купити здорову їжу в Барселоні, ми також рекомендуємо корисні ресторани в Барселоні.