Кожен з нас хоче бути красивим і привабливим. Тиск ЗМІ на те, як повинна виглядати жінка, неймовірно сильний. Інтернет рясніє порадами та підказками щодо того, як поліпшити свій зовнішній вигляд, будь то шалені дієти, процедури чи маски для волосся. Нереально спробувати все, що може запропонувати Інтернет. Саме кількість порад та коментарів жінок змусило мене перевірити деякі можливості на своєму тілі. Але, щоб було зрозуміло, я люблю своє тіло і прихильниця жіночних форм і вигинів!:)

схуднення

Повідомляється про кріоліполіз або заморожування жирових клітин

Коротше кажучи, я не буду цитувати жодних уроків з Інтернету, і кріоліполіз мені пояснили наступним чином. Цей процес працює таким чином, що пристрій (головка, що нагадує молоковідсмоктувач) прикріплюється до вибраних частин тіла. Ці головки смокчуть частину і заморожують жирові клітини в її області. Протягом наступних шести тижнів жирові клітини розчиняються і вимиваються з організму. Сама процедура була досить крутою, тривала сорок хвилин, протягом яких ви можете розслабитися, пограти з телефоном або почитати книгу. Це диво обіцяє втратити кілька сантиметрів від свого тіла, але лише за умови дотримання заздалегідь визначених правил. Найбільший шок для мене стався, коли мені сказали, що в цей день мені більше не дозволяють пити каву. Якщо ти така кава, як я, ти зрозумієш моє горе через ситуацію. Але що б не зробити для суспільних інтересів?:)

Найбільший шок для мене стався, коли мені сказали, що в цей день мені більше не дозволяють пити каву.

Як ми знаємо, кава зневоднює, і мета полягала в тому, щоб зволожити організм того дня. Однак не тільки цього дня, але і протягом усіх шести тижнів, потрібно було потрапляти в організм не менше двох літрів води. Я прийняв умови і пив як життя. Заморожений жир танув, як сніговик, якого ви обливаєте водою. Через два тижні результати були помітні на моїй внутрішній поверхні стегон. Через шість тижнів, дійсно з обробленої партії, було втрачено чудові три сантиметри. Дотримуючись рекомендованих мені правил, ця процедура справді мала ефект.

Харчова фольга. Спосіб позбутися дюймів швидко і дешево?

Коли мова заходить про схуднення про харчову фольгу, ви знайдете, що Інтернет справді благословенний. Оскільки цей продукт є майже у кожному домогосподарстві і є легко доступним, я вирішив спробувати його на собі. Тримайте капелюхи, цей простий спосіб справді працює! Якщо у вас коли-небудь був гіпс, наприклад, на нозі, ви повинні пам’ятати, що коли ви кладете його, інша нога була вужчою, ніж перша. Подібним чином працює харчова фольга. Виберіть гру, яку ви хочете видалити. Обгортайте партію харчовою фольгою щовечора перед сном. Це може бути не найкомфортніше почуття, але воно страждає заради краси. Якщо ви також обмотаєте стегна або руки, ви також відчуєте, що рухаєтесь як робот.:) Але припустимо, чого б ми не могли стояти за красу? Заплануйте тест на наступні сім днів, і ви побачите, що ви точно побачите результати. Фольга, яка обгортає ваше тіло, призведе до надмірного нагрівання в цій області, і сантиметри поступово будуть знижуватися.

ЯКЩО ВИ ЗАГУЛЮЄТЕ СВОЇ ІМИ ТА РУКАМИ, ВИ БУДЕТЕ ПОЧУВАТИСЯ І ПОХУДИТИСЯ ЯК РОБОТ

Яблучна дієта, вуглеводна шерсть та багато іншого? Кашель при цьому!

Дієти працюють недовго, тому краще не турбуватися з ними. Навчіться харчуватися збалансовано і здорово, багато білка, овочів і якомога менше швидкого цукру. Їжте регулярно, бажано п’ять разів на день невеликими порціями. Якщо ви будете їсти менші порції частіше, ви уникнете припливу голоду. Завдяки цьому трюку ви не будете їсти холодильник вночі.

Один маленький фокус, який працює

Що б ви не робили для свого тіла, сприймайте це як експеримент. Перш ніж почати, виміряйте або зважте себе (у моєму випадку вага є громадським ворогом і чесно відповідає пилу). Обов’язково починайте з короткотермінової мети, наприклад із семи чи десяти днів, коли будете дотримуватися свого плану. Після цього часу ви самі вирішуєте, чи хочете продовжувати. Я особисто знайшов свій спосіб зрозуміти результат. Коли справа дійшла до ваги, і з усіма зміями, я за два тижні схудла на три кілограми, мені це здалося маленьким. Для того, щоб уявити, скільки кину, я запакував у магазині три кіло картоплі. Тільки в цей момент цифри прийшли до мене реалістично. Знайдіть подібний спосіб. Найголовніша мета - не число, а те, як ви почуваєтесь у своєму тілі.