Проблема хропіння зачіпає багатьох людей в Угорщині, багато разів ми навіть не знаємо про це, ми лише робимо висновок за відгуками членів сім'ї, що ми, на жаль, жертви цього явища. Це не тільки неприємно і шумно, але може також мати такі ускладнення, як: денна сонливість, порушення концентрації уваги, високий кров'яний тиск ...
Але що відбувається, коли ми хропемо?
Вібрації стінок та частин верхніх дихальних шляхів, такі як м’яке піднебіння та язиковий штифт, видають звук хропіння, як коли рот надутої кулі звільняється, а кулька опускається з характерним звуком. Хропіння в більшості випадків є тривожним, але нешкідливим процесом, однак, якщо це також заважає диханню, ми можемо говорити про більш серйозну проблему, яка може призвести до нестачі кисню, що також може призвести до погіршення якості нашого сну. Це може бути пов’язано з напр. також збільшення тонзиліту, тонзиліту або звуження носа. Крім того, надмірна вага та куріння можуть збільшити ваші шанси хропіти.
Інші можливі причини хропіння:
Існує кілька причин звуження дихальних шляхів: аномальні стани носа (носова перегородка, алергія на дихання, поліпи в носі), аномальні стани глотки: (збільшена мигдалина, мигдалина або язиковий штифт, анатомічно вужча глотка), фізіологічний стан, більша окружність шиї означає більш щільну жирову тканину шиї, що значно звужує верхні дихальні шляхи в положенні лежачи, але алкоголь, наркотики, куріння, менопауза, надмірна вага мають однаковий ефект звуження)
Хропіння - типовий симптом апное сну, але не у всіх хропучих апное сну.
Деякі характеристики хропіння, за якими можна визначити причину хропіння:
- Хропіння із закритим ротом: передбачає мовну причину
- хропіння з відкритим ротом: відноситься до патогенної ролі тканин глотки
- хропіння лише в положенні лежачи на спині: відноситься до м’якого хропіння, яке можна виправити, змінивши режим сну
- хропіння у всіх положеннях лежачи на спині: важке хропіння, яке вимагає комплексного лікування
Деякі традиційні поради проти хропіння!
Бавовняна подушка ANDRIA: вони міцні за рівнем комфорту, 100% бавовняний чохол і 100% бавовняне хутряне наповнення дають подушці достатньо високу тривалість на тривалий час. Вони чудово пристосовуються до форми голови та шиї, підтримуючи їх, щоб забезпечити правильне дихання. Чудовий вибір для тих, хто хоче насолодитися натуральною бавовною, надаючи розслаблений сон.
ДЕБОРА, і ВОЛНА КЛАСИЧНА вовняна подушка: обидві лінійки продуктів мають тверду подушку з м'яким набивкою, тому вони оптимально підтримують голову, забезпечуючи спокійний сон. Крім того, завдяки наповненню вовни, вони мають чудову здатність до поглинання та виділення вологи та хороший ефект компенсації температури. Їх покрив - 100% бавовна.
ПОДУШКА ДЛЯ ШИХ: спеціальна анатомічна подушка, яка, завдяки своєму дизайну, не повинна відмовлятися від подушки середньої твердості, крім того, що забезпечує ідеальну підтримку для голови та шиї, забезпечуючи тим самим спокійний сон. Це також рекомендується, якщо ви виконуєте сидячу роботу або якщо у вас регулярно болить шия і спина.