Серед жінок слово дієта є чи не серед найбільш відвідуваних. Однак сьогодні, безумовно, видаліть його зі свого словника та меню. 6 травня ми святкуємо Міжнародний день без дієти, тож приходьте з нами та нашими знайомими обличчями. Моніка Багарова, Селеста Букінгем або Yxo z Hexu дотримуються одного девізу: Ви будете продовжувати без дієт!

день

Моніка Багарова

Красива чеська співачка показала, що не підтримує своїх витончених вигинів, дотримуючись дієт, навпаки. Вона любить потурати усьому хорошому на тарілці. Він ніколи не відмовляє від філе чи капусти з м’ясом та варениками від матері. За її власними словами, вона регулярно займалася, але оскільки живе на заміннику в Нью-Йорку, мало що наздоганяє. "Незважаючи на це, я схудла на 3-4 кілограми, але, мабуть, це буде тому, що я не люблю там тістечка чи тістечка", - сказала Моніка Багарова Divu.sk.

Мірка Партлова

Незважаючи на те, що відома актриса не дотримується дієти світових знаменитостей і не страждає від голодування, власне здоров'я змусило її все ж наводити порядок у своєму харчуванні. "В основному я довічно харчуюсь. Мій шлунок погано співпрацює зі мною, він повільно перетравлює їжу, тому я їжу лише легкозасвоювані страви і уникаю гарнірів ", - відкрила нам актриса Мірка Партлова. Вона включила в свій раціон багато фруктів, овочів та води, що є основою для неї, особливо зараз перед наближенням літа. Що б вона сказала дівчатам, яких буквально катує постійне схуднення? "Більше руху та позитивного мислення", - була її відповідь.

Селеста Букінгем

Більшу частину часу він проводить з великою дитиною в країні, де калорія м’якої їжі. І вона часто теж не може їм протистояти. "Я не органічний, там і там буду їсти фаст-фуд. Я не каюся за повну тарілку спагетті на обід, і я не противлюся чіпсам під час перегляду фільму. Чого я не можу дозволити - це невеликі закуски в сумочці, які у мене завжди є під рукою. Іноді мені трапляється, що через робочі обов’язки я не встигаю їсти цілий день, тож маленькі смаколики в сумці багато разів рятували мені життя ", - сказала Селеста Бакінгем в одному з інтерв’ю. Крім того, він піклується про лінію в спортзалі, де намагається сформувати своє тіло. Дієти точно не належать до життя співачки.

Yxo Dohňanský

Ми також звернулися до чоловіків у своєму опитуванні у Міжнародний день без дієт. Вони також часто страждають від дієт та занять фізичними вправами. Як YXO від Hex? "Я не дотримуюсь дієти. Часом я намагаюся викинути випічку та картоплю. Це працює досить добре. Орієнтуюсь на овочі, готую різні салати. Я взагалі не хочу вивчати дієти, я просто класичний тип. Звичайно, рух дуже важливий, "він не приховував від нас своїх козирів, що стосується способу життя, симпатичний співак.

Штефан Ітчо Пчелар

Лідер групи Jamestown та срібний фіналіст змагань Чехії Словаччина має талант, Штефан Ітчо Пчелар, він точно не дотримується дієти. Однак у своєму житті він вніс багато змін, пов’язаних із здоровим харчуванням та фізичними вправами. Нещодавно він навіть позбувся залежності від рафінованого цукру. Він обмежив солодощі, тістечка та споживання калорій. За його власними словами, він виявив, що це шкідлива звичка, і він був радий, що йому вдалося виконати завдання, яке він поставив. Врешті-решт, здоров’я є головним, і ми погоджуємось!

Міжнародний день без дієти був започаткований у Великобританії феміністкою Мері Еванс Янг і відзначається з 1992 року. Цей день є святом тіла, прийняття його форм і різноманітності. Мета - підвищити обізнаність про небезпеку харчових розладів та позбавити людей від упереджень та уявлень про ідеальне тіло. Символом цього дня є блакитна стрічка.