Я знову додаю всі свої фотографії до альбомів як 87 кілограмів
навіть зараз, при вазі в 66 фунтів, мене знову сфотографують, щоб побачити, як я зникну 😉
Мені б дуже хотілося знати, хто давав наші фотографії, коли адміністратор писав
що ми були б дуже здивовані. але це не має значення.
Якщо хтось хоче порадитися зі мною, то запитайте, наскільки я знаю, що можу допомогти
mimi poood semmoja pekná 😉 Краще зачекаю, коли ти прийдеш, бо це вже
Здається, я страждаю від саморозмов 🙂 І я цього не роблю 🙂
Але міміка не мусила благати, щоб закрити тему, яку ми любили там писати.
Я теж можу приєднатися.
ясно evea80, ласкаво просимо 🙂
Монча, ти наздогнав мене, і я вигадав таке гарне ім'я, я також зірвав вступ у своїй голові, поки мив посуд, і ти скасував мене таким негарним. 🙄 🙄 🙄 🙄 🙄
Я також хотів би допомогти, хоча я не такий щебрий, як міміка, але вдома він має мудрість, М.М. 😉
Привіт, я також хотів би приєднатися, але якщо у мене взагалі немає сильної волі, я можу їсти здорову їжу і їсти два дні, а потім коннеєк 😠 😠 😠 😠
Я стискаю пальці для всіх вас for
привіт я теж можу приєднатися?
Я вирішив додати до вашої старої теми, і ви заблокували її 😒
Я просто дивлюсь на степер в мережі, і тоді ми можемо бути впевнені, що мені є що кинути ☹
Привіт, я також можу приєднатися?
Монка, як тобі вдалося так схуднути? Хоча з моєю твердою волею це все of
привіт, я також хотів би приєднатися, мені потрібно відкласти приблизно 11 - 13 кг, я вже подякував Сіпеку на 10 кг, потім я якось вибрався з цього, я не худнув рік, але я не набрала вагу, але зараз я почала знову, тож сподіваюся, що зможу це зробити до Різдва 🙂
МОНКА, якщо у вас є час, порада, як вам вдалося схуднути так красиво, я раніше не дивився тему, якось не вдається їхати до МК зі своїм живим сріблом та роботою та декретом, але зараз я буде частіше доводити свою ціль за допомогою 😉
чат, дитино, я приєднуюсь до себе 😵 😵 😵 😵, якщо можу 😕 😀 😀 Поки що я схудла лише на кілька кілограмів, у мене була двотижнева перерва завдяки діяльності в розширеній родині, і тепер я починаючи знову . 😉 😉 😉
Моє травлення забито на 1000% через вибраний жовчний міхур/і особливо не дотримання дієти жовчного міхура/тому я повинен почати щось робити зі мною . ☹ ☹
. будь ласка, не забудьте дотримуватись правил цього обговорення:
monkula prepáááááč серце 😉
Думаю, ти не злишся, але я так неохоче худну
Сьогодні я почула гарний комплімент моїй втраті ваги
так мені це заважало.
zuzi dr i зусилля оцінені, тоді ви триватимете 3 дні, а потім 4, і це піде, не хвилюйтесь 😉
tinesa steper - чудовий початок - просто продовжуйте, поки я не спробую
деякі вправи я надома раджу окі?
Дурний Я зазирнув у дзеркало і заплескав 😀 І старі ворота трохи похмуріли
вона одяглася над колінами, щоб я стиснувся. А тепер вони впадають до мене 😝
ajuska mimi все необхідне переважно поступово і без стресу стрес пов’язує жири.
повільно зменшуйте порції і змінюйте склад їжі більше овочів, Massko
просто бідні і рухаються. 😉
Для схуднення не потрібна сильна воля! Доктор Так говорить доктор Буковський 😉
У мене також є вправа на DVD від редагування sipeka, тому поки я буду практикувати це, я чув хороші відгуки про це
maruschka але приєднуйся до нас Ми будемо охороняти вас, тому що
Йдеться не лише про гарну фігуру, а й про здоров’я! 😉
що нам потрібно? 🙂
monča, так рада, ти бачиш, як немовлята цього жадають. 😀
tinesa - це саме те, про що я кажу, що я практикуюсь відповідно до DVD Зори Оходницької
це добре.
IKKE, а коли у мене немає дитини, я не можу це мати як альбом чи щось інше?
монкула, що симала придумав мій?
Візьміть похвалу. І я радий, що розпочав тему
не те, що я з’їв всю мудрість світу, але що я теж хочу порадитися . 😝
Отже, продовженням того, що нам не потрібна сильна воля, є те, що нам потрібно зрозуміти, чому ми досі (на дієті) не мали успіху.
Це просто Буковський . жодна дієта не допоможе, просто повна зміна режиму харчування та способу життя.
навіть незважаючи на те, що я не сприяв "вашій" давній темі, іноді, коли мені щось від мене потрібно було, особливо на початку, я йшов за вами.
так до останнього тижня це вразило мене сьогодні, коли я побачив, що тема заблокована.
Мені просто дуже шкода, мені шкода, що все вийшло так, як склалося. Але заспокойтесь, і ви продовжите, сподіваюсь. чи тут, чи по темі.
Я теж бідний, після того, як почав майже 3 місяці тому. Це йде повільно, але йде. Я не перестараюся ні з вправами, ні з дієтою, але не беруся і повільно зникаю навіть кілограми, що раніше було досить проблемою, тому що це легко.
В даний час у мене 163/62 кг, цілком добре, есе 2-3 кг, і я буду задоволений, але я найбільш радий, що люди навколо мене це вже помічають. і я ношу 38,40, деякі також 42, залежно від того, де я купую, який крій і тому подібне.