Вона танцювала з дитинства, коли набрала вагу, почала відвідувати тренажерний зал, поки не потрапила на обкладинку Muscle & Fitness. Нела Салленс почала навчати та тренувати чоловіків та жінок, солдатів, а також їхніх дружин та матерів у дитячому садку. Вона навчила їх змінювати своє тіло і голову і особливо свій підхід до життя. Сертифікований особистий тренер та фахівець з фітнесу та спортивного харчування працював у Нідерландах, Німеччині та США.

У дитинстві вона любила фізичні вправи і насолоджувалась ними з дитячого садка. "Як дошкільник я займався Спартакіадою, коли мені було 6 років, я почав з фольклору. Коли ми переїхали до Штурово, у віці 14 років я перейшов на бальні танці. Мені підходило, що це не змагання, а це стиль життя, команда, ми їздили, відкривали заходи та бали, я була дуже наповнена реакціями та радістю публіки ", - говорить Нела Салленс, наставник, сертифікований особистий тренер і фахівець з фітнесу та спортивного харчування, які діяли за кордоном.

наставника

Коли їй було 16 років, вона пішла вчитися в мовну гімназію в Банській Штявниці. Вона перестала танцювати, і її дієта докорінно змінилася. "Протягом 3-4 місяців я набрав близько 10 фунтів, які не хотіли знижуватися. Я був доказом впливу неправильного способу життя. Тоді моя карусель розпочала з дієт, які лише погіршили ситуацію. Я почала з цим боротися свідомо, але не знала, що з цим робити ", - пояснює Нела.

Фото - Люсія Жофчикова

Через півроку вона залишила середню школу. Також тому, що її родина хотіла, щоб вона пішла у військову академію і дотримувалась традицій, оскільки її мати та батько були солдатами. Їй доводилося готуватися до вступних іспитів, здавати фітнес-тести. "Це був великий стрибок від танцівниці до суворої дисципліни військової академії, і це не була моєю мрією. Але це дало мені багато. Це був гарний досвід, коли мене карали дисципліною та пристосовувались до складних умов ", - каже він з часом. Вона не припиняла займатися в армії. Перед вступом це була підготовка до фітнес-тестів, під час навчання їй потрібно було підтримувати фізичну форму і почала відвідувати спортзал разом зі своїми колегами. "Тоді я це просто помітив. Я не розумів, як хтось такий може зробити щось подібне в довгостроковій перспективі. Але я не міг знеохотитись, бо фізичні вправи покращили мій стан, я почувався краще і моє тіло почало змінюватися ", - говорить він. Вона хотіла ближче розглянути цю область і розпочала курс фітнес-тренера. "Нарешті мені стало зрозуміло, як працює наше тіло, як дієта пов'язана з фізичними вправами, але також і як ми виглядаємо", - говорить він.

Фото - Люсія Жофчикова

З 2004 року вона тренувалась ефективніше і за 3 місяці брала участь у конкурсі In Form з журналом Muscle & Fitness. Вона вже працювала в Нітрі у військовій частині і почала проходити курс тренера II. класи. "Це була можливість перевірити на собі те, що я дізналася", - говорить Нела Салленс. Вона підготувалась і через три місяці надіслала свої остаточні фотографії. "Я виборов 1 місце у своїй віковій категорії. Згодом редакція отримала запрошення сфотографувати заголовки та інтерв’ю для журналу. Я був схвильований, "Нела все ще з нетерпінням чекає сьогодні. Перемога не тільки порадувала, але й мотивувала. Люди та знайомі почали звітувати перед нею, щоб їх навчали. Це було добровільно, оскільки солдат не міг займатися бізнесом.

Перегляньте відео з трансформації в Стаюніку:

Потім її відправили з підрозділу на три роки до іноземних військ у Нідерландах. З чоловіком вона познайомилася за кордоном, і вони разом поїхали до США. Нела Салленс була вже вагітна, і її життя змінювалося з нуля. "Коли я переїжджав і піклувався про свою доньку, якій тоді було п’ять місяців, мені було не дуже нудно, але я почувався самотнім. Я хотів піклуватися про свою дочку, але водночас хотів десь належати. Я дізнався про можливість системи підтримки та відкрив там власний дитячий садок. Прийшли діти, і їх улюбленою їжею була фаст-фуд. Я знала, що мушу почати навчати своїх мам, якщо хочу вплинути на дітей, їх раціон та розвиток. Це відкрило мені очі, ситуація там була справді тривожною ». Коли вони переїхали до Німеччини через два роки, Нела вирішила повністю присвятити себе тренерській діяльності. "Мало сенс допомогти людям почуватися краще і жити здоровіше, а також представити це своїм сім'ям".

Фото - Люсія Жофчикова

Два роки тому вона повернулася до Словаччини. Він хоче підготувати людей до того, що йде сюди із Заходу. Більше напівфабрикатів і неправильне харчування, мало фізичних вправ, а потім зусилля, щоб швидко змінити організм, але не налаштовувати на мислення. "Швидкі трансформації тіла, шокова втрата ваги, чудодійні таблетки та порошки, багато різких методів без послідовності та пошуку глибших причин стає тенденцією. Я вірю, що освіта та профілактика зможуть налаштувати обізнаність людей на повагу до законів природи та їх самих, на зв’язок тіла з нашою внутрішньою сутністю. Як і скрізь, сфера фітнесу не обійшла стороною тенденції, що суперечать здоров’ю. Я змагався сам, але, на щастя, я вже мав свої знання. Однак я бачив, скільки разів досягнення результату не стосується можливих наслідків і довгострокової перспективи. Маркетинг рухає світом, і люди переосвічені і не знають, у що вірити ", - говорить він.

Фото - Люсія Жофчикова

Сьогодні він тренується та тренує в прямому ефірі, але також через Інтернет. Найбільшою популярністю користуються жінки, які мають старших дітей та розпочали кар’єру та шукають час для себе. "Я розумію, що вони не встигають зателефонувати, тому, якщо ми все налаштуємо правильно, ми вже можемо спілкуватися в Інтернеті. Форма не настільки важлива, якщо докладеться зусиль, буде знайдено рішення ", - пояснює він.

Фото - Люсія Жофчикова

Нела Салленс навчала та тренувала чоловіків та жінок, солдатів, а також їх дружин та матерів у дитячому садку за кордоном. Вона навчила їх змінювати тіло і розум і особливо підхід до життя. "Я навчився тренувати та працювати з людьми як з унікальними істотами. Перш за все, ми повинні це усвідомлювати. Нам потрібно звикати, спираючись на природу, щоб ми були здоровими, задоволеними, а не просто моделями сучасних тенденцій. Тоді ми будемо ідеальними у своїх недосконалостях. В основному ми повинні бути собою », - додає Нела Салленс.