звільнили

Важкі тренування або веселощі? Що насправді претенденти думають про своїх тренерів? Чи хотіли б вони щось змінити про них, чи вони їм вдячні? Ми свідчили за вас.

Тренінги з чорнилом з Владом? Кожне тренування - це чудовий новий досвід!

"Я ще не тренувався під керівництвом тренера, ми розуміємо тренера Влада Чована, і тренування чудові. Кожне тренування різне і Я це переживаю. Владко має досвід фізичних та фітнес-тренувань. Він спеціалізується на бодібілдингу та фітнесі. Тренування дійсно мене влаштовують, і я додав додаткових кардіотренажерів ". розкриває Інка.

Ондрей

Коли Катка тренується з Ондрою: Поживна підготовка, хоча і з меншою вагою

Я чудово тренуюсь із Каткою Параджяковою. Я з нетерпінням чекаю її тренувань. У нього є купа чудових людей, з якими ми прагнемо вищих показників. Втобто мотивувати, заохочувати, складати "поживні" тренування навіть з меншою вагою. Я раніше тренувався з Каткою. Я приєднався до неї після тривалої перерви на практиці. Я ціную, що кишки мусили почати щось робити зі мною. Високий тиск і надмірна вага - це дивовижне поєднання. Ми почали з двох тренувань на тиждень і прослуховування того, скільки я міг впоратись. Поступово я отримав більше повторень, більшу вагу тощо.

Мінливості вправ було достатньо, щоб мені не було нудно. З двох тренувань на тиждень ми перейшли на три, і перед викликом ми проводили 4 тренування на тиждень. На даний момент мені було наказано зі Світу Здоров’я займатися невеликими гантелями, максимум 2 кг, перш ніж я зможу втратити основний надлишок жиру.

Але я не можу дочекатися, що зараз зможу повернутися до силових тренувань із більшою вагою. Одного разу я хотів би присідати зі штангою 200 кг і 150 кг на лаві на жимі лежачи або робити присідання на одній нозі, як зазвичай. У мене великі цілі, шлях до них ще трохи довгий ", зізнається Ондрей.

Анетка

Тренер Анетки її очима: Дивовижна зміна, яка мені найбільше підходить!

"Оскільки я тренуюся три рази на тиждень, і завдяки виклику я втратив 4,5 кг, дотепер я відчуваю себе краще і я не такий втомлений. Я дуже задоволений тренером, це приємно хлопець, який знає. Він завжди дасть мені добру пораду. Раніше я був давно, вона мала тренера 24 роки тому, тож це була зовсім інша вправа. Я дуже радий, що у мене є такий тренер, як Патрік з FIT UP! Жиліна ".

Мішка

Мішка про тренера Патріка: Я цілком захоплена цим, коли вона також каже мені, що вона просто хоче випити під час тренувань.

Мій тренер чудовий, перед кожним тренуванням він дзвонить мені, те, що я справді ціную, раніше не переживав. Тож чудова зміна для мене, оскільки в мене раніше був тренер, але він більше цікавився навчанням HIIT. Поточний тренер у FIT UP! миль максимально задовольняє, лише за одне тренування він вводить мене "в тіло". Це дає мені силові тренування, а останні хвилини також ХІТ, що є для мене чудовим поєднанням ", Мішка говорить із захопленням.

"Я абсолютно зачарований цим, коли він каже мені, що хоче випити під час тренувань, і він ніколи не дозволяв би собі грати на своєму мобільному, коли йому доводиться звертати на мене увагу. І найголовніше, що він дуже людина і завжди хвалить, коли він є чим ".

Посол проекту Марта Дворська

Катка - це зовсім інший рівень, вона може чудово вловити те, що потрібно людині в даний момент.

"Що стосується тренувань з тренером, це не перший мій досвід. Я вже докладав зусиль, щоб схуднути, і оскільки у мене через дитячу хворобу є трохи проблем з руховими навичками в правій частині тіла, я завжди попереджав про це тренерів. Катка в цьому була чудова, вона все враховує, так само він завжди може підтримати мене, звикнути до моєї шкіри, і ми відповідно проводимо тренінги ", - з ентузіазмом каже Мартуш. Це не просто важка робота, але насправді Катка - це зовсім інший рівень, освічена, досвідчена. Він може абсолютно захопити те, що потрібно людині в певний день чи момент, встановлює навчання відповідно."

"Вона зосереджена не тільки на зниженні ваги, але і на загальному балансі організму. Кожен урок різний, з урахуванням мого поточного стану, звичайно, це мене досить мотивує і ненавидить. Вона для мене найкращий тренер, я дуже радий, що можу тренуватися з нею. Спочатку я знав її як людину, тепер, коли знаю як тренера, люблю її ще більше ".

Мартін

Девід - чудовий тренер, який іде в ногу з часом.

"У мене раніше був тренер, але він більше зосереджувався на силових тренуваннях. Мій нинішній тренер, Девід, - це молодий, вмілий тренер, який іде в ногу з часом. Його вправи побудовані саме на тому, що мені потрібно.

Поки що справді не траплялося, щоб якась вправа мені не підходила. Наша хороша співпраця також знайшла своє відображення в результатах, які ми вважаємо як чудовими, так і моїм оточенням, Я сподіваюся і знаю, що це буде продовжувати робити ", - додає в кінці Мартін.

Катка

Катка не отримала тренера безкоштовно, оскільки вона долучилася до виклику як сьомий незапланований член. Однак він не може похвалити свого тренера. "Вона дуже добре тренує мене зі своїм тренером! У нього завжди готові різні тренування, тому це зовсім не нудно, і ми йдемо цілу годину.

Великою перевагою є також те, що якщо ми домовляємося про певні дати, я просто завжди приходжу і не відкладаю відвідування тренажерного залу. Мій тренер - молода студентка FTVŠ, вона мені дуже сподобалася і я завжди з нетерпінням чекаю тренувань з нею. Він може підбадьорювати, хвалити, а з іншого боку, сильно потіти і бути суворим ".

Ми дякуємо нашим партнерам, завдяки яким ми можемо реалізувати проект FIT style challenge