мічки

Ви любите іноді обманювати? Тож цей рецепт для Кульки FIT-RAFAELLO вам точно стане в нагоді. 🙂 Вам дійсно потрібні лише кілька інгредієнтів. Крім того, кульки будуть готові протягом 30 хвилин, тому необхідний час дуже низький. 🙂

Тієто FIT кулі їх готують із сиру, тому ви забезпечуєте організм білками тваринного походження. Рекомендую купувати якісні фігури. Оскільки ви також знайдете волоські горіхи всередині кульок Рафаелло, ви будете забезпечувати організм правильними рослинними жирами, які потрібно їсти щодня. Це значно полегшить вам схуднення, що ви також відчуєте у своєму здоров’ї. 🙂 Тоді перейдіть до рецепта.

ПІДГОТОВКА ФІТАЛЬНИХ МЯЧ БЕЗ БОЛОКИ І ЦУКРУ

  • 200 г сиру
  • 1 столова ложка меду
  • ½ чайні ложки ванільного екстракту (за бажанням)
  • 200 г кокосового борошна
  • 1 склянка мигдалю

ПІДХІД:

Змішайте сир з медом і кокосом (не весь кокос, вам знадобиться частина, щоб обернути кульки). Маса повинна бути щільною. Якщо ви худі, додайте кокос, тоді суміш загусне. З підготовленої маси готуємо маленькі кульки. Втисніть по одному мигдалю в центр кожної кульки. На завершення оберніть підготовлені кульки кокосовим горіхом.

Покладіть кульки на деко і поставте в холодильник для застигання (також зберігайте в холодильнику). І корисний десерт готовий. 🙂

PS: Якщо вам сподобався рецепт, дайте його ПОДОБАЙТЕСЬ і діліться з друзями у Facebook. Повідомте мене нижче в коментарях, чи будете ви їх готувати і як вони вам сподобались. 🙂