Переглянуто та схвалено психологом Валерія Сабатер 15 березня 2020 р.
Останнє оновлення: 15 квітня 2020 р
"Якщо у вас маленька грудь, у вас навряд чи буде молоко", "Якщо ви годуєте грудьми свою дитину понад 2 роки, вона буде страждати ожирінням", "Коли ви годуєте грудьми, ніколи не слід купатися в холодній воді ...". Чи говорили вони вам коли-небудь із цих фраз? Якщо так, то заспокойтесь, грудне вигодовування населене незліченною кількістю помилкових міфів, які ви повинні знати.
Хоча це правда, що сьогодні важливість годування дітей грудним молоком продовжує висвітлюватися до тих пір, поки мати цього не задумає чи не захоче, є багато тих, хто врешті-решт припиняє це робити через погані поради чи хибні міфи. Деякі також вважають, що коли завагітніє, коли ще годує грудьми, найкраще припинити грудне вигодовування першої дитини.
Наприклад, інші жінки вважають, що ви повинні поважати графік годування по максимуму, і не бажано годувати грудьми раніше свого часу. Це не правильно. Завжди пам’ятайте, що коли ви сумніваєтесь, найкращим фахівцем є педіатр. Немає значення, що інші мами чи гуру продовжуватимуть вам ультрасучасні моди.
Найкраще зрозуміти потреби вашої дитини, знати своє тіло і завжди мати підтримку хорошого професіонала. Ми надаємо вам більше інформації в наступній статті.
Помилкові міфи про грудне вигодовування
Коли ми мами і живемо в той чудовий час грудного вигодовування, ми завжди маємо поруч сім’ю, друзів, бабусь, тіток, кузенів та сусідів, які із задоволенням дають нам свої мудрі поради.
Все це позитивно, однак, ніколи не дозволяйте захоплюватися всім, що вони вам говорять. Подумайте, що головним пріоритетом є ваша власна дитина, і це іноді, несвоєчасна фраза може змусити нас без причини хвилюватися або вчинити невідповідну поведінку.
Ось деякі з тих фальшивих міфів, з якими доводилося стикатися кожній матері в певний час:
Якщо під час вагітності груди не збільшуються, молока у вас не буде
Це може трапитися: багато жінок не відчувають збільшення грудей під час вагітності, однак це зовсім не означає, що у вас не буде молока. Частина грудей, яка буде виробляти молоко, - це залозиста область, і, швидше за все, ми помітимо збільшення протягом перших місяців після пологів. Це цілком нормально.
Коли ви годуєте грудьми, ви повинні пити більше молока
Напевно вони сказали вам: під час годування груддю потрібно пити більше молока, щоб таким чином давати більше молока нашій дитині. Ну, це ще один міф, який потрібно кваліфікувати належним чином: необхідно, щоб ваш раціон був різноманітним і збалансованим. Йдеться не про вживання виключно молочних продуктів, а про збалансоване харчування, в якому фруктів, овочів та білків не бракує.
Діти повинні їсти кожні три години. Ніколи не вперед!
Який сенс у цьому твердженні? Якщо дитина голодна, чи доводиться чекати, поки закінчаться необхідні три години? Ігноруйте ці твердження і просто пам’ятайте про це дитині потрібно від 8 до 12 щоденних годувань. В ідеалі, приймайте невелику кількість кількох разів на день, як він потребує і просить вас.
У міру зростання попиту він вже не буде настільки високим, але протягом перших місяців цього достатньо, щоб ми зрозуміли потреби нашої дитини.
Годування триває 10 хвилин від кожної грудей, і дитина повинна їсти з обох грудей під час кожного годування.
Цей помилковий міф також існував із покоління в покоління. Найгірше в усьому цьому полягає в тому, що коли мама стає одержимою цією ідеєю, вона досягає того, що дитина залишає груди. Не правильно.
Ми повинні розуміти наступне:
- Коли дитина чи дитина починають смоктати, перше, що вони помітять, - це молоко, багате водою.
- Через кілька секунд це молоко вже буде багатим жиром.
- В ідеалі, при кожному годуванні дитина концентрується на одних грудях, щоб таким чином він приймав обидві речі: воду, багату молоком, і молоко, багате жиром.
Суворі 10 хвилин теж не є обов’язком, кожна дитина має свої потреби.
Під час грудного вигодовування жінка не може завагітніти
Це ще один дуже поширений міф, про який багато матерів вже підозрюють, що він абсолютно хибний. Хоча це правда, що після пологів може пройти кілька місяців без овуляції, будьте обережні, це не зовсім надійно.
Дітям слід припинити годування груддю, коли вони починають ходити
Один з найбільш негативних та відсталих міфів, який ми можемо знайти. Перші 6 місяців дитина повинна отримувати грудне молоко. До двох років грудне молоко - або пляшечку - слід потроху поповнювати іншими продуктами.
- Розширення грудного вигодовування понад два роки - це питання, яке має вирішити тільки мати. Ніхто інший, і, роблячи це, не збирається завдавати дитині травми. Він не буде більш залежним, ні ожирінням, ні дитиною з низькою самооцінкою.
Ця істота буде тим, чим хоче бути завтра, навіть більше, швидше за все, імунна система стане здоровішою, менше страждатиме від алергії ... і т.д.
Припинення годування дитини грудним вигодовуванням - це те, що стосується лише матері. Давайте розіб’ємо помилкові міфи на благо всіх.