грудне вигодовування

Тут багато міфи про грудне вигодовування речі, які ви повинні знати, перш ніж приймати рішення про грудне вигодовування дитини або про штучне вигодовування. Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує виключно грудне вигодовування до піврічного віку і до досягнення ними двох років, доповнюється поступовим введенням решти продуктів.

Однак багато новонароджених мам та інших багатородових жінок виключають грудне вигодовування своїх дітей через віра в інформацію, яка поширюється з покоління в покоління і це спричиняє страх перед жінками і, як наслідок, відмову від грудного вигодовування. Але що правда в цих відомих міфах?

1. Не вистачає молока для годування груддю

Багато жінок виправдовуються тим, що їм не вистачає молока, і вони повинні дати йому пляшку. Доведено, що цього практично неможливо, оскільки, як вказує Інститут фетальної медицини Барселони, дитина, як і будь-яке теля ссавців, контролює кількість молока, яке повинна виробляти його мати.

Тому це один з найпоширеніших міфів про грудне вигодовування. Фахівці та акушерки рекомендують поважати попит новонародженого і дозволяти йому приймати, коли йому це потрібно.

2. Ви не можете годувати грудьми, якщо приймаєте ліки

Деякі матері вважають, що не можуть вибрати грудне вигодовування, оскільки приймають деякі ліки. Правда полягає в тому, що, на думку Комітету з грудного вигодовування Іспанська асоціація педіатрії, "Більше 90% жінок приймають ліки або рослинні препарати протягом періоду лактації, і часто вони припиняють грудне вигодовування з цієї причини, незважаючи на те, що їх реальна небезпека не виправдана, за винятком дуже малого відсотка продуктів".

Зокрема, вони говорять про дуже мало материнських захворювань, які одночасно вказують на грудне вигодовування або заважають йому. Якщо ви відчуваєте себе більш спокійно, ви можете проконсультуватися тут з Посібником щодо сумісності ліків та грудного вигодовування.

3. Під час годування груддю є деякі заборонені продукти

Інший міф про грудне вигодовування - це заборона вживання деяких продуктів тому що вони можуть нашкодити дитині. Однак щодо цього існують різні думки, що саме ваша акушерка або педіатр вкаже найкраще у вашому випадку.

Деякі експерти радять дотримуйтесь звичного режиму харчування оскільки дитина звикла до ваших смаків, бо пізнавав їх з утроби через амніотичну рідину. Але з іншого боку, є деякі продукти, яких краще уникати тому що вони можуть змусити вас почувати себе погано або виробляти такі гази, як капуста, квасоля, нут або брокколі та інші, які можуть змінити смак або колір молока, наприклад часник, перець чи цибуля.

4. Тріщини на грудях перешкоджають грудному вигодовуванню

Тріщини, що виникають на грудях матері вони не доставляють незручностей годувати грудьми, але вони створюють перешкоду через дискомфорт, який вони відчувають, що можуть відмовити грудне вигодовування.

У цьому випадку це рекомендується масажуйте грудну клітку перед початком, щоб дитина мала молоко готове і йому не потрібно сисно смоктати, тим самим зменшуючи дискомфорт. Зволоження сосків самим молоком є ​​найкращим способом загоєння ран, а також ви можете використовувати щитки або протектори для сосків, які вам дуже допоможуть, поки тріщини повністю не зникнуть.

5. Під час годування дитина повинна спорожнити обидві груди

Загальна думка, що при кожному годуванні потрібно давати обидві груди, є не більше міфом, ніж істиною. Наприклад, двоє медичних експертів із порталу BabyCenter коментують, що в цьому відношенні не існує жодного фіксованого правила кожна дитина має свої потреби, як і дорослі, і їх потрібно поважати.

Головне, зазначають фахівці з грудного вигодовування, - це те, що дитина добре харчується, спорожнює груди і випийте останнє молоко який багатий жиром і калоріями. Коли він закінчить з однією грудьми, і ви витягнете з нього повітря, ви можете запропонувати йому іншу, і саме дитина скаже вам, чи хоче він більше, чи вже задоволений.

6. Грудне вигодовування товстіє

Хто вважає, що це дуже помилково, оскільки грудне вигодовування далеко від набору ваги - це ефективне схуднення.

7. Дитина не збільшується через погану якість молока

Матері часто припиняють грудне вигодовування, оскільки їхні діти не набирають вагу належним чином, і саме педіатр радить годувати з пляшечки. Тим не менше, якість грудного молока ні краще, ні гірше тому що навіть недоїдаючі або вкрай бідні матері виробляють хороше грудне молоко.

Якщо ваша дитина не росте, ваш педіатр допоможе вам вирішити проблему перед відмовою від грудного вигодовування, і це може бути пов'язано з іншою причиною, такою як недостатнє споживання через погану поставу або гази у дитини, але не через якість вашого молока.

8. Після кесаревого розтину молоко не піднімається

тип доставки не впливає на зростання молока, хоча тип кесаревого розтину може вплинути на час, який потрібен для виникнення. За словами Альби Падро, консультанта з лактації в IBCLC, екстрене кесарів розтин, де почалися пологи, не те саме, що планове, в якому тіло матері ще не готове.

Падро також запевняє, що "що заважає зростанню молока - це лікарняні протоколи, за якими дотримуються кесаревого розтину, наприклад, відокремлення або затримка початку грудного вигодовування", а не саме втручання.

9. Спорт протипоказаний

Деякі матері перестають займатися спортом, щоб годувати дитину грудьми, або ще гірше, вони відмовляються від природного грудного вигодовування, щоб продовжувати тренуватися або займатися улюбленим видом спорту. Однак експерти це запевняють спорт не шкодить здоров’ю дитини і що воно навіть не заважає смаку грудного молока, згідно з останніми дослідженнями з цього питання.

Помірна активність протягом години або близько того протягом 5 днів на тиждень навіть сприяє збільшенню вироблення молока, і вам не доведеться припиняти їзду на велосипеді, плавання або ходьбу, щоб годувати грудьми.

10. Немовлята гірше сплять

У перші кілька місяців життя немовлята часто прокидаються вночі, щоб поїсти. Справа в тому, що годування з пляшки або грудне молоко безпосередньо не впливає під час сну, але ми робимо ритуал, щоб приспати його.

Деякі дослідження показують, що немовлята мати більше часу швидкого сну (безпосередньо пов’язані з їх зростанням) і набирають кращу вагу, ніж ті, кого штучно годують. Крім того, доведено, що годуючі матері сплять краще за інших, які не годують грудьми.

Якщо ви хочете отримати більше інформації про цей міф, послухайте цих порад блогера та консультанта з лактації Пілар Мартінес, експерта з цих питань та інших питань, пов’язаних з материнством.

Коротко, користь грудного молока серед них є багато, серед яких ВООЗ виділяє, наприклад, захист від численних інфекцій, значні заощадження для сімей та зменшення раку яєчників та молочної залози для матері.

Якщо з робочих причин ви не можете продовжувати грудне вигодовування, ви завжди можете скористатися електричним або ручним молоковідсмоктувачем і зберігати грудне молоко в спеціальних мішках, щоб використовувати його пізніше під час роботи.

Але не забувайте, що це рішення потрібно прийняти, знаючи всі його переваги та можливі недоліки, які можуть виникнути. Підбадьорись і насолоджуйся цією дитиною!