Мовчазного ворога можна охарактеризувати як дисліпідемію, яка є однією з сучасних епідемій, яка щороку коштує мільйонам людей у всіх розвинених країнах. Для стану, який «шліфує» артерії та піддає пацієнта високому ризику серцевого нападу, проводиться велика кількість досліджень з метою їх запобігання та вирішення з метою більш адекватного контролю над ними.
"Ліпід складається з тригліцеридів - форми, в якій ліпіди зберігаються в жировій тканині і служать" паливом ", холестерином ЛПНЩ (" поганим "холестерином), підвищений рівень якого викликає атеросклероз і холестерин ЛПВЩ (" хороший "холестерин").), завданням якого є видалення шкідливого холестерину зі стінок судин і передача його в печінку, щоб він вивільнився з організму. Дисліпідемія може бути первинною або вторинною. сімейна гіперхолестеринемія, хіломіронемія, змішана гіперліпідемія, сімейна гіпертригліцеридемія a сімейне зниження ЛПВЩ. До другої категорії належать порушення ліпідного обміну внаслідок інших захворювань або наркотиків, таких як ожиріння, хронічна обструктивна хвороба легень та цукровий діабет », - пояснює Фотіос Н. Пацуракос, головний кардіолог,
В останні роки багато говорять про ризик розвитку ліпідів, які не тільки шкідливі, але й необхідний, якщо вони на здоровому рівні. Основними завданнями холестерину є, наприклад, формування та підтримка клітинних мембран і структур. Він допомагає клітинам адаптуватися до температурних перепадів, є структурним компонентом кількох гормонів, включаючи кортизол, тестостерон та естроген, допомагає у виробництві вітаміну D, жовчних кислот, які допомагають перетравленню жирів та метаболізму жиророзчинних вітамінів. Він також відіграє важливу роль у мозку, який містить близько 25% холестерину в організмі. Це необхідно для створення синапсів, тобто нейронних зв’язків, які дозволяють мислити, навчатись і формувати спогади.
Ще один міф, який, на щастя, почав «деградувати» останніми роками, це той діти вони не мають високого рівня холестерину. Правда полягає в тому, що існує безліч шансів страждати дисліпідемією, яка, як правило, спричинена проблемою печінки, через яку орган не може вивести надлишок холестерину з організму. Зміни способу життя, включаючи фізичні вправи, зменшення споживання цукру та уникання обробленої їжі, часто допомагають відновити рівень холестерину.
Виявляється високий рівень тригліцеридів дисбаланс в кількість споживаних за допомогою дієти калорій і кількість «спалених». Надлишок калорій перетворює організм на тригліцериди, які призводять до атеросклерозу, збільшуючи ризик серцево-судинних захворювань. Контроль кількості та якості їжі, схуднення та фізичних вправ приносить бажаний результат.
Навпаки, "низький рівень холестерину ЛПВЩ пов'язаний з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань". Дослідження показали, що люди з низьким рівнем ЛПВЩ мають вищий ризик серцевих захворювань та інсульту, ніж люди з високим рівнем ЛПНЩ. допомагає усунути небажаний холестерин, діє як антиоксидант, що запобігає шкідливому окисленню ЛПНЩ, а також протизапальний засіб і має антитромботичні властивості Високий рівень холестерину ЛПНЩ в основному лікується зміною харчових звичок та фізичних вправ. Лікування проводиться тоді, коли вони співіснують з іншими захворюваннями або схильними факторами до серцево-судинних захворювань. дієтичні добавки з омега-3 ", - додає пан Пацуракос.
Профілактика починається з контролю рівня ліпідів у крові, при цьому особлива увага приділяється чоловікам у віці старше 40 років та жінкам у постменопаузі, людям, які страждають на атеросклеротичні захворювання, ожиріння, діабет, гіпертонію, хронічні захворювання нирок та хронічні запальні захворювання. для людей із сімейною історією ранньої ішемічної хвороби серця або дисліпідемії, навіть якщо вони діти. При вторинній дисліпідемії метою є лікування причини захворювання, наприклад, схуднення, коли пацієнт страждає ожирінням. У будь-якому випадку, правильний вибір харчування та систематичні фізичні вправи повинні стати способом життя.