Джерело зображення, Гетті

мигдаль

Зростає тенденція до зменшення споживання коров’ячого молока та пошуку замінників.

Були часи, коли найбільшою дилемою, коли купували молоко, було: ціле, знежирене чи напівфабрикат?

Пізніше питання дещо ускладнилось із надходженням соєвого молока. Але зараз пропозиція альтернатив традиційному коров’ячому молоку у великих супермаркетах досягла безпрецедентного рівня вишуканості.

За цим різновидом зростає тенденція до зменшення споживання коров’ячого молока та пошуку замінників.

Деякі люди важко перетравлюють і звинувачують це в таких дискомфортах, як здуття живота, гази або діарея. Інші вважають, що у них непереносимість вашого білка або пряма алергія на молочні продукти.

Джерело зображення, Гетті

Коров’яче молоко без лактози - також варіант для тих, хто не переносить лактозу. Як смак, так і харчовий вміст дуже схожі на звичайне коров’яче молоко.

Але як ви обираєте між собою корова, соя, коза, мигдаль, вівсянка, рис та кокос? Це назвати 6 найпоширеніших альтернатив.