Інтерв’ю з Міхалом Хлінкою - золотим з чемпіонату Європи серед чоловіків 2005 року у категорії до 65 кг.
Скільки тобі років ?
Мені 23, але скоро мені буде 24.
Як довго ви тренуєтесь і що вас до цього привело ?
Я чесно практикую з 14 років. І до 14 років лише для відпочинку.
Ви пам’ятаєте найпершу мить, коли сказали, що хочете стати бодібілдером?
Не пам’ятаю, але це було дуже давно.
Згадуючи своє початок, ви зробили багато помилок?
Їх було не багато, але я змінив би деякі речі.
Коли ви почали думати про перший конкурс?
Саме тоді я хотів бути культуристом.
Які ваші успіхи на сьогоднішній день у змаганнях та які цілі на майбутнє?
Абсолют у юніорів, 2-е та 3-е місця на юнацькому чемпіонаті світу, 4-е місце на чоловічому чемпіонаті, 1-е 2-е місце на чемпіонаті Європи серед чоловіків. Але щороку це було 3-5 змагань.
Хто допомагає вам готуватися до змагань?
В основному батьки та брат Андрій.
Ви готуєте комплект до перегонів самостійно або хтось допомагає вам у цьому?
Сам. Мої безкоштовні набори не дуже вимогливі.
Як батьки дивляться на вибраний вами вид спорту?
Вони мене підтримують.
У вас є спонсор?
Як виглядає ваше тренування на фазах обсягу та малювання?
Він мало чим відрізняється, лише кількістю повторень та інтенсивністю.
Ви тренуєтесь самостійно або зі спаринг-партнером?
Іноді один, а іноді хтось мені допоможе. Але я довго тренувався з братом.
Як виглядає тренування на грудях?
Перевернутий тиск, розтягування догори дном і розтяжка на похилій лаві.
Яку гру ви вважаєте найкращою і в якій у вас все ще є резерви ?
Вони кажуть мені, що я симетричний, але руки повинні бути ще більшими.
Ви повідомите нам свій зріст та вагу поза сезоном та у перегонах ?
Мій зріст 159 см і він не змінюється. Я маю 65 кг на змаганнях і 76 кг поза змаганнями
Ви можете вказати свої виміри?
Давно нічого не міряв.
Які ваші максимальні показники?
Як культуриста вони взагалі не цікавляться виступами. Але я присідаю 220 кг і натискаю 145 кг.
Ви використовуєте деякі дієтичні добавки?
Без цього не було б можливо.
Що б ви порекомендували початківцям культуристам?
Прислухатися до порад того, хто має щось позаду мене і знає, і буде радий порадити.