щодення

Щоденний раціон Майкла Фелпса під час тренувань до Пекіна

Майкл Фелпс, найкращий плавець в історії, споживав 12000 калорій в звичайний тренувальний день перед Олімпіадою. з Пекіна 2008 р.

Стандартний щоденний раціон:

Сніданок: три бутерброди зі смаженими яйцями. Сир, помідори, салат, смажена цибуля, майонез; три шоколадні млинці; п’ятияєчний омлет; три скибочки французького хліба, засипаного цукром; болюс меленої кукурудзи (крупа); дві чашки кави.

Обід: Один фунт макаронів; два великих бутерброди з шинкою та сиром з майонезом на білому хлібі; енергетичні напої

Вечеря: Один фунт пасти з соусом карбонара; велика піза; енергетичні напої

Бонусний трек

Коли Фелпс був дитиною, його мати сказала його вчителю, що він не повинен вчитися, на що вона зухвало відповіла: "І ти думаєш, що твій син має дар?" (Джерело: La Tercera, 5 серпня 2009 р.)