Кожен піст був глибшим і допомагав мені більше зв’язуватися зі своєю сутністю, у кожному з них я пробуджував свідомість на всіх рівнях, і відчуття були різними.

досвід

Я практикував голодування недовго, робив це 1 півтора роки тому 7 днів, і з особистих міркувань знадобився 1 рік, щоб пережити один із 5 днів знову, а через 2 місяці приблизно 3 дні.

Це скидання у будь-який спосіб, воно стирає спогади про ваші клітини, і це допомагає нам перестати відчувати потребу їсти нездорову їжу.

Перший, який я зробив через відсутність власного досвіду, я розпочав керувати групою з 80 людей. Це було чудове навчання на всіх рівнях, як особистому, так і професійному.

Я багато чому навчився від їхніх симптомів, вони допомогли мені дізнатися більше про людський організм і побачити, як кожна людина реагує по-різному. Я завжди буду вічно вдячний за той досвід, який відкрив поле супутнього посту та продовження тренувань у ньому.

У своєму першому досвіді я відчував різні симптоми, яких у наступному я не відчував, такі як запаморочення, падіння артеріального тиску вранці, але з плином днів я відчував себе все краще і краще, з внутрішньою життєвою енергією важко пояснити.

Як могло статися, що, не ївши щоразу, ти знайдеш мене кращим і з більшою розумовою ясністю?

Я дізнався, що фізичне тіло реагує по-різному, коли не отримує стимуляторів у вигляді їжі.

. Розслаблення нервової системи.

. Зниження артеріального тиску.

. Поліпшуючи свою флору, ви розслабляєте свій розум і можете більше вступати в медитацію і бачити свою суть.

Включення їжі, Я прожив це з ще більшою пристрастю, оскільки смакував і цінував кожну введену їжу. Я дуже хотів овочів і насолоджувався подякою кожному харчуванню.

Все це змусило мене продовжувати розслідування. У цей другий піст мій досвід був ще більш напруженим.

У повній замкнутості, коли розум просив стимулюючих продуктів, і я відчував, що моє тіло запалене, і я покидаю свій центр, харчуючись надмірно, майже не спалюючи ккал. Я відчував, що це найкращий час для посту, і було справді дивно, як це дійшло до мене, я просто хотів медитувати і відпочивати.

Мені навіть не хотілося розмовляти зі своїм оточенням, я пам’ятаю, вони постійно запитували мене, чи я в порядку, і насправді мені було більше ніж добре, я просто відчував потребу медитувати, дихати і творити.

Через 2 місяці я відчув бажання знову постити, хоча пройшло лише 3 дні.

Цього разу я зробив це, тому що після введення їжі я відчував, що в деякі моменти повертаюся до їжі без свідомості, і моє тіло знову запалюється. Все це я співпадаю з читанням книги "Безслизова дієта" https://arnoldehret.info/libros/sistema-curativo-por-dieta-amucosa-david-gil/Арнольд Ерет де він пояснює, що всі хвороби породжуються надлишком слизової оболонки та токсичністю в організмі, він пережив багато постів, бачачи, як його тіло зцілюється одне за одним.

Все це змусило мене пережити пост з іншої площини, постійно слухати тіло, розуміти, чому я відчуваю різні симптоми.

Цього разу використовуйте клізми

Цього разу я супроводжував його щоденними клізмами, і моя енергія була вищою, ніж в інші випадки перші 2 дні, я мав невичерпну психічну ясність.

Крім того, я вийшов із посту з більшою обізнаністю, ніж попередні, застосовуючи гігієнічні прийоми та харчуючись лише двічі на день.

Вчення Ере пояснюють, що найкращий час для їжі - це 11 ранку та 5 вечора, дозволяючи пройти довгі години між прийомами їжі, щоб тіло могло регенерувати та виводити токсини, відчуваючи все більше життєвої енергії.

Я пристосував його вчення до сучасності та рівня, який я відчуваю підготовленим, оскільки нинішній рівень токсичності перевищує рівень його токсичності, застосовуючи роз'єднану дієту, а не суміші, про які він згадує.

Не тому, що я не вірю в них, а тому, що поки що не відчуваю їх на собі.

Що я роблю?

  • Об 11:00 сніданок насіння, фрукти, сухофрукти, йогурт або овочевий напій або хліб з авокадо та фруктами.
  • О 17 годині я з'їдаю велику кількість овочів, змішуючи сирі овочі з вареними, і супроводжую їх бобовими, злаковими або бобовими + злаками, щоб утворився повноцінний білок.

Дивно, як ти взагалі не голодуєш, їжа о 17 годині змушує тебе почуватись добре, і ти лягаєш спати з повним травленням, не відчуваючи дискомфорту чи тяжкості в будь-який час.

Мій партнер також експериментує зі мною та напівпрофесійним спортсменом, щоразу, коли він відчуває себе краще у своїх тренуваннях, покращуючи час та відновлення.

Їжте стільки разів на день і надмірно, змушує накопичувати токсичні речовини в нашому тілі, крім активації нашої імунної системи кожного разу, коли ми їмо будь-яку їжу, навіть якщо вона корисна для здоров’я.

Дозволяючи йому довго відпочивати, це допомагає нам краще засвоювати поживні речовини, тому що, маючи менше токсичності, ми засвоюємо ефективніше.

Якщо ви хочете, щоб я супроводжував вас у процесі, ось посилання для реєстрації.