Лише 10 днів до # методогрезу (стадія детоксикації), і мій досвід такий:
Погано: мені важко не їсти вуглеводи, оскільки це рабство мене на кухні, і якщо я хочу придбати вбивцю голоду, в жодному магазині нічого не продається без вуглеводів, що змушує мене бути супер креативним і бачити як працювати до пізнього часу і перекусити вдома. і не вмирайте від стресу в момент awkjakwkjwajka. Під час цього етапу детоксикації мені вранці було холодно і трохи огидно, але я знав, що це відбудеться, це частина початку, але терпимо.
Хороший: я цілий день зовсім не голодував, за 10 днів схуд на 4 кг. Я зменшила талію на 2 см, а пояс на колінах на 1 см (лише за 10 днів). Одяг мені підходить набагато краще, і неминуче я почуваюся краще до себе, і я пообіцяв собі більше ніколи нехтувати собою і дозволяти собі набирати вагу. Я виявив творчу частину на кухні, яка навчається, і мені стає легше.
Висновок, повністю рекомендований.

grez

Я знаю, що тут є дієтологи, які збираються кричати в небі тим, що я пишу, але я навіть бачив у групі самодопомоги дієтологів, які застосовують цей метод, оскільки традиційні показання не стосуються як себе, так і своїх пацієнтів. ефект і лише триматимуть вас від голоду і бачачи, що навіть вони самі схудли, вони рекомендують це пацієнтам. Я розповідаю свій досвід і, можливо, це допоможе деяким аміновіям.