якщо вам нудно: завтра наприкінці вересня ми розберемо в бунтівному стилі!: DDDDD
Це не перший раз, коли я це відчуваю: коли я кажу щось, що, на мою думку, крикуче зрозуміло, на нього відповідають, але не буде перебільшенням сказати, що вони намагаються задушити слово, яке, але (вимовляється, називається) є не рішення.
Але це проблема? - запитую я. Чи існує проблема? Що це за велика чутливість? Чому б не говорити про чисту реальність без будь-якого інтересу чи участі?
Даремно я нюансований, хто не хоче розуміти, не розуміє. Коментатор попереджає, що сором не працює, бо якби це сталося, то не було б товстунів.
Я не є державним заходом охорони здоров'я, і я не обіцяв рішення. Рішенням є відповідальність людини, яка має проблему: не штовхайте мене чи щось інше.
І я також пишу, що ненавиджу, якщо мене називають перебільшеним, шипіти на мене. Я думаю, що ці люди та засоби масової інформації, які їх обслуговують, обманюють себе.
Я думаю, виявлення справжньої проблеми - це також велика інтелектуальна стіна, приємно, якщо вам вдасться прослідкувати. Чому ви вважаєте це ганьбою? Тому що я вдарив тему. Тому що є співпраця, бо це табу. І є голосіння, що я роблю це проти інших, що я не залишаю тих, хто не тренується один, і що "я повинен жити і залишатись живим". Тоді ви все одно приходите сюди і читаєте один за одним спортивні пости, але навіть різко пишете, що мені соромно. І ви даєте мені цифри, які я ніде не писав, і я навіть не думаю про це.
Чи серйозно, що я не можу записати для себе чітких зв’язків у своєму блозі, щоб я не образився? Я пишу це, тому що це моя велика правда та визнання. І те, про що я пишу, - це не думка, не індивідуальний смак, а чиста анатомія, біохімія, емпіризм. Яких чомусь люди не хочуть бачити в собі.
Рівень попиту на поінформованість про організм в Угорщині, навіть у багатих на ресурси сім’ях, такий, що наш ІМТ нормальний, ми не дуже хворі, можемо одягатися дешево, тому все нормально. За їхніми словами, все інше - це лише марнославство та поверховість та розлад іміджу тіла.
Однак це не те місце, де ми не повинні йти далі у своєму мисленні.
Чому ви не є і не можете засміяти стрункі моделі, тіло бікіні, все це, але ви переживаєте це як депресію?
Тепер ця стаття була додана до колекції:
Це колекція оманливих, самообманних, крім свистячих статей. Звичайно, диявол знову в деталях. Тому що вся справа настільки демократична, свідома і прогресивна. Хто б міг стверджувати, що це тривожно, якщо підліток поститься? І як варто поважати почуття дитини, запитувати її, довіряти їй рішення? І, звичайно, також згадувався прийом їжі. Також є пригнічення ЗМІ (я не думаю, що це відіграє роль, як кажуть).
«Я часто чую від дівчат-підлітків та хлопців, що їх тато змушений тренуватися, або їх мама пропускає основні страви протягом дня і в основному їсть лише ввечері. Тож ми закликаємо дитину марно вести здоровий спосіб життя, якщо ми самі не подаємо гарного прикладу », - попереджає фахівець.
Я не знаю нікого, хто тренується компульсивно, навіть у тренажерному залі. Але я думаю, що дуже розумний журналіст забіг би до кімнати на три чверті лише тому, що у нього багато, він не любить і починає самостійно. Чому так багато спорту? Бо він цьому радий. Оскільки він спортсмен-аматор, але він усвідомлює, що забезпечує професійні результати. Тому що у вас є цілі. Я бачу, що ходунки мають інший рівень підготовки, ніж звичайна людина. Для них інтенсивні заняття спортом є нормою, і вони тренуються цілеспрямовано.
Він розповідає про примус до тренувань, який не звик рухатися, і вважає, що це так нормально, тверезо. Але ви помиляєтесь. І його помилка вбачається не тільки в його формі, але і в стані ЄС. Це не означає, але багато мавп-коксів виглядають здоровими, бо не мають. (Помилкова дилема.)
Проте те, за що я виступаю, є абсолютно безпечним і всебічним.
Якщо він не тренується, це його рішення, і тоді я від нього нічого не хочу. Чому ви дуже турбуєте те, що аналізуєте? Навіщо користуватися правом вирішувати, що є нормальним, що турбує?
Я не хочу бути ще більш непопулярним, але коли нормандці ставлять цей рекорд як дієтичну манію та пристрасть до фізичних вправ, не до кінця розуміючи мої вибухові задоволення, підозрюючи щось, що є простим і хорошим, у мене це завжди є у вас: ви не розумієте я не знаю, що це означає спорт. Так само багатьом незнайомі дрейфуючий секс, справжнє бажання, табу, захоплення потом. Справжнє бажання стрибати, радість тіла. Свобода. Ви нещасні.
Те, що ви назвали видом спорту, - це підкова.
Я просто ковтаю, звичайно.
У кожного своє рішення. Її можна тренувати, підтримувати або формувати для схуднення, або помірно, або взагалі не. Просто НЕ ПУТИЙ над іншими видами спорту, якщо ти не знаєш цього світу. І не кажіть, що нести відповідальність за стан організму рівноцінно не брати на себе відповідальність, а вказувати на інших та згадувати про епідемію анорексії, яка турбує пригнічення краси та тренування залежності.
Не вірте в тему тіла та спорту для того, хто не може пробігти п’ять миль в інтерпретованому темпі, скажімо, 35 хвилин, тому що він збирається поговорити додому.
І пропускати їжу особливо здорово. Його назва в сучасній літературі - Переривчастий піст, в угорській мові переривчастий або періодичний піст. Той, хто добре справляється з цим, має хороший рівень глюкози в крові, не стримуючись при падінні цукру в крові, що є важливою ознакою метаболічного здоров’я. Наші предки не їли п’ять разів на день, не було 0,1 відсотка молочного продукту, вони не відчували запаморочення від фізичних навантажень і в основному не їли стільки вуглеводів.
Я думаю, що є хороша і погана їжа. Добавка, багата рафінованими вуглеводами, трансжирами, харчова конструкція з двадцяти інгредієнтів, безумовно, погана. Їжа, що містить цінні жирні кислоти та мікроелементи та багата на незамінні амінокислоти.
Як зрозуміти, чи ваша дитина все одно зміниться проти сімейних та сучасних норм?
На щастя, все більше батьків усвідомлюють небезпечні наслідки дратування своєї дитини своєю вагою. Однак вони рідше думають, що якщо підліток вирішить, що хоче позбутися кількох зайвих кілограмів, вони не повинні жорстко погоджуватися та підтримувати це рішення. Згідно з дослідженнями, таке ставлення може мати подібний ефект - навіть якщо наші наміри добрі - як клювання на погляд.
Звичайно, під статтю є великий кивок, оскільки там є сильний попит читачів. Попит читачів виглядає так: я можу почуватися хорошим батьком. Я можу бути впевнений, що світ не той, хто помиляється, однокласники - це зло, засоби масової інформації спотворені, тренажерний зал - це перебільшення. Ми не повинні нічого робити, ми не повинні тут хвилюватися. Будьте якимось нав'язливим, перевтомленим, пропускаючи їжу, втягуючи своїх дітей у кризу самооцінки, інші. Ми нормальні.
В авторі статті (перекладеної угорською мовою) навіть не видається, що підлітки, про яких він пише, можуть не шукати якогось нереального ідеалу краси, але вони справді товсті. Або, якщо ні, вони втрачають вагу непропорційно, наприклад, на животі. Це далеко не просто естетична проблема, і якщо вона з’являється в такому молодому віці, це дуже хвилює. Батьки винні з причини: зарізали ножем. Здавлювати - це, звичайно, дурне, але не дурніше, ніж горщик для носової прогулянки. Ваша дитина не харчується здорово, має непропорційну форму, погано тримається (тощо), має хитку самооцінку та погано почувається у своїй шкірі. Ваша дитина не задоволена. Насправді він сумнівається.
Однак ми не зміцнюємо самооцінку, заперечуючи проблему, за яку несемо відповідальність. Якщо дитина оплакує себе, це не прояв екстремізму підлітків і не примха. Дієта не вписується в нашу лінію зіпсованих татуювань і наше болісне у всьому світі захоплення U2, бажання померти чи епоху панк-анархізму.
Навіть не моя. Не знаю, скільки разів я про це згадував: я постився місяць до свого чотирнадцятого дня народження, точніше, споживав чотириста калорій на день досить суворо, плюс-мінус п’ять (!). Ні, це не хороший приклад, це навчальна історія. Я жила вкрай неприязнь, зневага, ізоляція, суп-порошок, половина йогурту, чверть яблука, і ззовні знала, які калорії. Я втратив шістдесят три фунти до п’ятдесяти чотирьох. У свій день народження я не міг зупинити полуничний пиріг, а потім просто їв протягом трьох місяців. Я набрав близько восьмидесяти п’яти фунтів до осені, коли мені було дев’яте, але тоді я вже не цікавився.
Це типова і сумна історія, ще й тому, що моя мама була лікарем і не втручалася, вона навіть не показувала їй, що відбувається. Тоді мені слід було бігати, займатися фізичними вправами (що пройшло добре, і просто потовстіло, бо я припинив церемонію), і залишити цукерки, скажімо. Але я хотів довести свою силу, і мій голод був криком про допомогу.
Але, а тепер послухайте, тому що це нюанс, про який я говорю: шістдесят три, що з такою будовою, зростом, м’язом було насправді багато. Шістдесят три фунти ІС - це багато.
Є проблема? Яке рішення, на думку блогера?
Не заперечуйте проблему. Не будь сліпим, не виправдовуй цього. Це не допомагає. Даремно ви дуже демократичні та уважні, якщо заперечуєте, що ваша дитина справді страждає ожирінням (наприклад), і ви несете відповідальність за це.
У статті сказано:
Ну, я теж так думаю. Але ви можете не знати краще. Ви можете поговорити зі своєю дитиною про здоровий спосіб життя, непогано хвилюватися, якщо це не звучить смішно з ваших ротів. Якщо свідомість вашого тіла не сповнена заперечення та сорому. Отже, тоді бути прикладом з вашим способом життя, вашим вибором, вашими цінностями, станом вашого тіла перед вашою дитиною. Займатися важкими фізичними вправами, не палити, не пити та не їсти зловживаючи, залежні від звичок та переконань. Не турбуйся. Ти не такий старий. Для цього у вас також є час і ресурси. Зробіть те саме для себе. Якщо ви не приклад, може статися, що ваша дитина стане вашим прикладом, і вона може турбуватися про вас.
Покладіть руку на серце: або зараз тридцять п’ять, або сорок сім років. Ваша дитина, якщо ви дивитесь на нього, хоче життя, погляду на вас у цій старості? Ви приклад? Подумайте над відповіддю.
Визнайте справжні причини. Як ми дійдемо до того, щоб коментувати вагу дитини? Ось що: дитина має зайву вагу або ожиріння. Я думаю, що коментування в будь-якому випадку є рідкісним, у багатьох все ще існує такий “мусить їсти, той добрий” селянський менталітет. Дітям, які на x відсотків худші за медіану, пропонують їсти набагато більше, ніж тих, хто настільки ж пухкий. І тоді ми навіть не говорили про те, що медіана (найхарактерніший показник, найвища частина кривої розподілу) також може бути не ідеальною, оскільки ожиріння у дітей також зростає.
Звичайно, у мене спритні, худорляві, багато рухливих дітей, і у кожного є своя нормальна людина, така вона і є, і я розмовляю легко. Але той факт, що вони худі і стрибають, є наслідком вибору способу життя, цінностей, наприклад, пов'язаних з не керуванням автомобілем. І я теж не завжди був прикладом. Тому великі тренуються чотири місяці. І тому я звертаю увагу на їх сигнали. Можливо, я цілком можу сподіватися, що, будучи підлітком, вони ніколи не відчують стихійного сорому, почуття нікчемності, знущального бажання любові, самооцінки мінус, страждання, що я, наприклад,.
Що важливо знати в умовах кризи? Якщо дитина так страждає своїм тілом, якщо така криза для нього, як він виглядає, як обговорюється в статті, є дві типові причини:
По-перше, важко слухається причина, найбільше табу: хтось утискує вас своєю сексуальністю, ви зловживаєте нею. Це найпоширеніша причина ненависті до тіла, і шокує те, що це навіть не відображено в статті: це було зловживання, травма, перебування в сім’ї, з учителем чи однолітком. Сюди також входять приховані або непрямі форми: ласки сучасників, порнографічний ефект того, що ваші груди недостатньо великі, або ваші статеві органи не мають належної форми, або вони нікому не потрібні. Коментарі, порівняльний примус, стануть самохідними парсами і пеклами.
Подібною проблемою, особливо для дівчат, є страх, що якщо вона сексуальна, то стане ціллю і жертвою. Або: страх бути покараним за недостатню сексуальність - це все сексуальне насильство в більш широкому розумінні.
Інша причина полягає в тому, що наш підліток має фізичні зміни вони дійсно рухаються в неправильному напрямку. Скрізь, де я виглядав вчителем, я навчав дітей з дуже ексклюзивних сімей, запалених вугрів, різко сильних ПМС та менструацій, раптового набору ваги, перекусів, криваво-червоних смуг, поганої постави, вузької грудної клітки, вже зростаючих грудей, поперекових жирових прокладок. Це справді проблема здоров’я, а не просто прохолода та естетика, і не є необхідною.
Якщо почуття невдоволення підлітка своїм тілом спонукає до екстремальних, шкідливих способів поведінки, таких як: наркотики та звикання, фальсифікація, самопосилення голодування, одностороння дієта, компульсивні дії, блювота, спотворення тіла, причина з одного боку відсутність інформації, з іншого боку це ненависть до себе. Ви маєте до цього щось спільне. Допоможіть йому знайти значущу, реальну інформацію. Ні капустяний суп, ні Норбі, ні розділова дієта. Дізнайся. Любіть це. Не заперечуйте проблему.
+ Порада 1: Незалежно від способу життя, у вас є батьківська дилема, уникати масових ЗМІ великою дугою, читати прогресивний, не комерційний вміст або трохи незалежний від угорської мови, у знаменитостях, холестерині, інтересах рекламодавців тощо на англійській мові. Знову рекомендую нашу спортивну секцію, яка працює півтора року. (Це почалося тут, згодом стало паролем.)
+ навіть 1: Те, що написано в американській сфері, не можна перекласти угорською мовою, оскільки там ступінь обізнаності, роль та плюралізм засобів масової інформації різняться, зростають, а люди більш критичні, але принаймні більш юридично обізнані. Рівень ожиріння набагато вищий, а роль уряду в галузі охорони здоров'я величезна і базується на фундаментальній помилці (Ancel Keys, переваги вуглеводів, холестеринова промисловість, жирова фобія) (з тих пір вона не була виправлена, її лише затягують у сонячну пору) . Проблема більша, і достаток їжі та втрата їжі навіть реве. Через це є реакція, фітнес-шаленство також має інший характер, стає все більше і більше зловживань фітнесом, і є законна критика щодо них.
Будьте ласкаві, що, ставши моїм читачем і дійшовши до цього рядка цього допису, не спрощуйте те, що я маю сказати, «Єва Герле каже, що кожна стаття дурна, що вона не пише; жиру гидко і соромно; фітнес - це добре, вуглеводи - це погано ”. Зверніть увагу на відтінки. Можливо, саме вас болить реальність. Від'єднайте свої почуття від розуміння!
І щоб не судити про те, як це роблять ті, хто йде до мого мозку, я повинен згадати найбільшу історію успіху спортивної лінійки блогу: він повернувся із горла смерті, вийшов із лікарні, наближаючись до п’ятдесяти фунтів, і мати-анорексик вражаюче мускулиста. Еміджі.
Зрозумійте: В Угорщині НІЯКОЇ фітнес-манії НЕ існує, захоплення здоровим способом життя. Нікому не загрожує схуднення, навіть тут, у Газдагбуді. Вони просто потрапляють у це, вважають це розкішною сучкою, на якій так багато навесні, бо це рідко і вражає. Також, якщо чесно, це досить трудомістке і нудне.
Не падайте. Не бійтеся реальності.
а тому, що герлеї також жирні. але більше самоіронічний, ніж жирний. 🙂