У чому може бути проблема? Чому ви не можете схуднути?

Не знаєте, що їсти під час дієти? Запитайте про нашу 27 програму дієтичного харчування!

Суть в тому, що мій син хоче схуднути, зрозуміла, реалістична дієта для мого сина хоче схуднути. Чесно кажучи, я навіть не захоплююся цим, бо втрати ваги справді ніде не можна навчитися.

Є три причини, чому ви не можете схуднути

Можливо, вам пощастить і знайдете метод, який допоможе, або той, який спочатку використовується, але кінець - ожиріння. А в гіршому випадку ви можете бути ще більш шкідливим для себе.

схуднути

На жаль, більшість із цих запитів про допомогу починаються вже у 12, 13, 14 років. Дуже сумно, що мій син хоче схуднути, щоб зіткнутися з перевагою 13-річної дитини.

Я вже описав, що може викликати ожиріння та харчову залежність у дітей у цьому віці. Однак зараз я б зосередився на вирішенні. Можливо, ми почнемо там, що мій син хоче схуднути, щоб звинуватити когось у бажанні схуднути, якщо у нього щось є, особливо якщо він має зайву вагу або страждає ожирінням.

Бідна дитина, що ще він знає про ожиріння свого часу? Він просто насолоджується життям, смачною їжею і не дбає про завтрашній день, не кажучи вже про свою майбутню фігуру.

Потім, коли результат видно, знущання приходять зі школи, він починає думати про те, як позбутися зайвої ваги мого сина.

Так ми харчуємось, якщо хочемо схуднути!

Мій син хоче схуднути, щоб не змінити спосіб мислення дитини, а спосіб мислення батьків. Після того, як у житті дитини склалися шкідливі харчові звички, що можна пояснити поганим вихованням, змусити його змінитися буде дуже важко. Здорова дитина із зайвою вагою може бути лише батьківською помилкою, оскільки він готував їжу, купив магазин, відвів дитину в ресторан швидкого харчування, сказав: "ти не можеш встати з-за столу, поки його не з'їсиш", і він нехай їсть цукерки до або після їжі.

Не доцільно робити чергу з одного дня на інший і набивати дитину овочами цілий день, бо це лише змусить вас плакати і кричати.

Рішенням є безперервне відлучення або повторне звикання від патологічно нездорового способу життя до більш збалансованого. Наркоману також потрібно поступово кинути наркотик, щоб мій син хотів якомога легше схуднути від своїх старих звичок. Наше тіло не любить змінюватися, але нам до всього потрібно адаптуватися. Багато людей не хочуть, щоб їхня дитина дотримувалась дієти, в тому числі я не підтримую її, оскільки організація, що розвивається, не потребує цього.

Це особливо актуально, коли ми їмо менше, щоб схуднути, і нам не все одно, потрапляючи в організм достатньо мікроелементів.

Правильним рішенням є багато здорової їжі, але малокалорійне. Тому ми робимо це як батьки, щоб написати список продуктів, які їсть сім’я або просто сама дитина.

Запитайте про нашу 27 програму дієтичного харчування!

Давайте підемо до лікаря, мій син хоче схуднути до дієтолога, можливо, вони можуть запитати мене, що не кваліфікується як медична порада через тих, хто мій син хоче схуднути, що ми можемо сміливо давати своїй дитині або що ми можемо заборонити, поки вони втратити вагу.

Справа не в дієтах чи дієтах, це просто свідоме харчування. Можна їсти що завгодно, але слід уникати того, що ми знаємо, може лише нашкодити їм. Тіло 13-річної дитини не потребує стільки калорій, скільки дорослі члени сім’ї, тому за 2 тижні навіть не слід кидати нічого перед ними або дозволяти їм. Звичайно, ви будете впевнені, хто прийде дорослішати підлітком і не доведеться нічому заважати. Я сподіваюся, що так буде у багатьох випадках, але якщо мій син хоче схуднути, ми сидітимемо ще кілька років наступного року.?

Те, що ми довіряємо своїй дитині, не означає, що ви не можете їсти здоровіше. Отже, якщо ми знайшли хорошу їжу, ми можемо спиратися на неї і завжди дотримуватися принципу градації. Також було б важливо знайти правильний вид спорту.

Інші рекомендовані форуми:

Дізнайтеся, що ви хочете зробити, якщо хочете схуднути самостійно, напевно, вам не складе труднощів отримати якісь фізичні вправи. Але вам навіть не потрібен конкретний вид спорту, адже ви можете займатися вдома вдома. Кардіо вправи для цього дуже хороші, я також люблю розміщувати тут у блозі, оскільки вони дуже ефективні для схуднення.

Якщо ми можемо, ми завжди можемо піти сходами, багато почути, щоб інші скоріше зійшли, коли ми сідаємо в автобус, або навіть мій син хоче натомість схуднути.

Параметри рахунку

Уся родина може навіть піти в похід. Відтепер приймайте активну участь у заняттях tesi. Займіться кулінарією, це вже дуже допомагає, якщо ми готуємо собі те, що хочемо їсти. Що стосується руху, то можливості досить широкі, все залежить від нас самих. Дотримання повноцінного сну також є дуже важливим фактором.

Якщо ми дійсно серйозно ставимося до схуднення, будьте уважні і лягайте в ліжко до 10 ранку.