За часів війни не тільки м’ясо, але й масло не надто потрапляли на столи людей. Вони готували з того, що мали. Так народився рецепт мого дріжджового паштету, який на смак нагадує м’ясні вершки до обману, а його харчова цінність також підходить для заміни того, що вам потрібно у часи потреби. Оскільки кожна тренування - це війна (давно казала Каті Відень), цей рецепт обов’язково потрібно побачити у Builder Gastro.
Інгредієнти:
- 3 яйця
- 1 цибулина
- 2-3 ек червоного перцю
- 1шт куркуми
- солоний перець, майоран, базилік
- 1 куб дріжджів
- 6ek сухарів з цільної пшениці
- 6 дл молока (можна замінити натуральним білковим коктейлем)
1) Очистіть цибулю, а потім обсмажте її на кокосовому жирі після нарізки кубиками
2) Подрібніть дріжджі в глибшій мисці, змішайте з яйцями, сухарями та 3 деци молока, а потім перемішайте до однорідності.
3) Залийте тісто цибулею і починайте готувати на повільному вогні. Додайте спеції за смаком, а потім можна додати решту 3 деци молока. Варіть, поки воно не почне роздуватися, як якийсь густий пудинг.
Сендвіч-крем має чудовий, помірний вміст вуглеводів і багатий білком. Той, хто не їсть м'яса, але їсть яйця (навіть якщо ми не розуміємо, чому),!
- Хвороби воєнного часу спричинені недоїданням у британських дітей -
- Рагу з військових лінзерів та цвітної капусти, або військова кухня наших бабусь; Напі Т; rt; нелмі Форр; s
- Військові фільми угорською мовою повний 2016 рік
- Дієтичне лікування синдрому роздратованого жовчного траву (СРК) - дієтологія для всіх
- Ви відчуваєте, що п'єте багато кави, так ваше тіло сигналізує вам про зупинку - Ріпост