Більше виправдань для того, щоб не схуднути.

мийте

Помийте машину

Субота або неділя - вдалий час для миття машини. Зазвичай автомобільні мийки упаковані, тож ви заощадите собі очікування.

Миття автомобілів - дуже повна вправа, оскільки воно працює на ваших руках, сідницях, ногах і спині. Ви навіть можете зробити кілька присідань!

При хорошій музиці час пройде швидше. Наприкінці завдання він спалив в середньому 300 калорій.

  • Купуйте на велосипеді
  • Вийдіть на прогулянку з собакою
  • Покупки вдень
  • Грати у Wii
  • Займіться йогою
  • Прибрати в будинку
  • Підніміться сходами
  • Помийте машину
  • Зробіть Сад
  • Грайте з дітьми

Схожі повідомлення

  • Похмуро?
  • Носове дихання
  • Газовані напої
  • Вісцеральний жир
  • Вправа для спалювання жиру
  • Вправа
  • Рекомендації щодо вправ
  • Тривалі енергійні вправи
  • Фізичні вправи та ожиріння
  • Вправи борються з депресією
  • Лікування раку молочної залози
  • Пиво після вправ
  • Будь розумним вегетаріанцем на кухні
  • Чи допомагає мені пілатес схуднути?
  • Хочете пробігти марафон?
  • Чорний шоколад у спортсменів
  • Переваги вправ
  • Отримати форму, не відвідуючи тренажерний зал
  • Чи слід пити білковий коктейль після фізичних вправ?
  • Продукти, які допомагають схуднути

Отримуйте БЕЗКОШТОВНІ рецепти та інформацію щотижня