Як справи мікрохвильова гарбуз? Якщо ви коли-небудь задавались цим питанням, то побачите, що з кроком за кроком, на який цього разу ми навчаємо вас у «Безкоштовних рецептах», рішення дуже просте, і на це у вас піде лише 15 хвилин! Цей спосіб приготування гарбуза на пару в мікрохвильовці послужить вам не тільки для того, щоб набагато більше зберегти в ній всі поживні речовини, а й заощадити час на приготування інших страв, що містять цей інгредієнт.
Зріжте верх і низ з кінців гарбуза.
Розріжте його навпіл розрізаючи його вертикально гострим ножем.
Фокус: Шкірка гарбуза дуже жорстка, і вам потрібен ніж, який добре ріжеться.
Опорожніть овоч видалення всіх насіння за допомогою супової ложки.
Розріжте його горизонтально, а потім на кілька частин, поки не отримаєте кілька штук приблизно однакового розміру, тому для приготування смаженого гарбуза в мікрохвильовці потрібно менше часу.
Фокус: Чим більше шматочки, тим довше буде потрібно виготовлення, але після цього шкіру буде легше видалити.
Покладіть всі шматочки на тарілку і повністю оберніть його прозорим папером обов’язково добре закривши краї. У цьому випадку я не видаляв шкірку, тому що зроблю це на наступному кроці, але якщо ви віддаєте перевагу, ви можете попередньо видалити її і приготувати очищений гарбуз в мікрохвильовці.
Фокус: Це секрет знання, як запарити гарбуз у мікрохвильовці, у тому, що немає отвору або отвору, через який вона може вирватися.
Поставити тарілку і зварити гарбуз мікрохвильовці приблизно 10 хвилин на повній потужності. Потім дістаньте тарілку, і ви побачите, що вона вся стиснута. Не хвилюйся, це нормально. Тільки переконайтеся, що ви видалите поліетиленову плівку, обережно, щоб не обпектися, як тільки ви її відкриєте, вся пара, що залишиться всередині, вийде і буде дуже гарячою.
За допомогою виделки та ложки або ножа очистіть приготовлений овоч, стежачи, щоб не обпектись, і використовуйте його для чого завгодно! Наприклад, ви можете приготувати просте пюре або оригінальне різотто. Ви також можете приправити мікрохвильова гарбуз зі спеціями або ароматними травами, які ви хочете, або з невеликою кількістю олії та солі, і ви отримаєте смачну та корисну закваску. Я багато використовую цей метод, коли хочу зробити свою веганську гарбуз Нутеллу, щоб заощадити час. Що приходить до вас?
Якщо вам сподобався рецепт Мікрохвильова гарбуз, Ми пропонуємо вам ввести нашу категорію рецептів з гарбуза.