Бувають випадки, коли ви марно намагаєтесь вдалого дієтаВале, ви не досягаєте бажаного результату, але в той же час може трапитися так, що те, що змушує фунти танути від вас, не працює ні на кого іншого. Не випадково генотип-дієта його винахідник, доктор Пітер Д. Адамо, американський лікар, ефективний і остаточний втрата ваги його можна досягти лише в тому випадку, якщо кожного годують з урахуванням власних генів.

дієтична

Ця теорія є групою крові-дієта вдосконалена версія, яка також є винаходом пана Адамо, але тут це вже не просто чотири кровітипу класифікувати відповідно до дієтишість різних людей, враховуючи кілька генетичних ознактипуt розрізняє.

Його дослідження показують, що група крові, форма зуба, відбитки пальців, довжина ніг та смакові здібності дозволяють чітко визначити, хто до якої групи належить і, відповідно, яка їжа є найбільш ожиріною, які хвороби на ній ховаються і що потрібно їсти, щоб залишитися здорові та молоді.

Доктор Адамо генотип-дієтау своїй книзі про, він розробив точний план для всього типудля. Тож залежно від того, чи належите ви до групи мисливців, колекціонерів, вчителів, дослідників, воїнів чи кочівників, різні дієтави повинні слідувати. Якщо дотримуватись призначеного дієтат, ви можете позбутися зайвої ваги за три-чотири місяці плюс назавжди. Кожен зразковий день включає три основні страви, по десять годин, і закуску Адамо типупропонує фрукти та овочі.

Мисливець

Люди цієї групи високі, худорляві, спортивної форми, мають широкі щелепи та мають 0 групу крові. Вони раптові, пристрасні за своєю суттю і дуже наполегливі. У них найщасливіший обмін речовин, калорії, які вони використовують, оптимально використовуються для побудови м’язів, кісток та жиру. Дієтавони повинні містити багато м’ясних та рибних страв. Мисливець генотипsal людина ідеальна щодня дієтавиглядає так.