• Модель зізнається, що для неї дуже важливо доглядати за собою всередині та зовні, тому вона також намагається підтримувати збалансоване харчування

Міранда Керр

Худенька модель Victoria's Secret - мати сина з чоловіком Орландо Блум - каже, що їй дуже важливо бути здоровим і виглядати добре, тому вона намагається максимально доглядати за собою. "Я багато тренуюсь і харчуюсь здоровою їжею. Здоров'я це багатство, і важливо підтримувати своє тіло в тонусі, всередині та зовні. Я намагаюся робити зарядку щодня, хоча б і протягом 30 хвилин. Навіть біг за моїм однорічним сином - це сама вправа, плюс я люблю ходити скрізь, "заявив він. Міранда зізнається, що, хоча вона любить займатися, іноді важко знайти моменти, щоб мати можливість присвятити себе спорту." Мені подобаються вправи, які я роблю. Бувають випадки, коли важко або я ні Коли я починаю це робити, мені стає добре і мені це подобається ", - сказав він британському виданню журналу" OK! "." Я люблю йогу, займаюся пілатесом і піднімаю легкі ваги. Це вправи, які мені добре підходять і моє тіло, тому я насолоджуюсь ним і дотримуюся його. займаюся йогою вже 12 років, я люблю фізичний та психологічний ефект, який він приносить на моє тіло ", - підсумував він.

Відповідно до критеріїв Більше інформації