Перша леді США Мішель Обама сьогодні попросила десятки дітей допомогти своїм батькам виробити "здорову, різноманітну і багату" дієту, як "єдиний спосіб" стримати схильність до ожиріння одного з кожних трьох маленьких з країни.

здорове

Близько 60 дітей шкільного віку у столичному районі Вашингтона слухали поради Мішель щодо харчування з газону Білого дому, де перша леді організовувала "Ярмарок здорових дітей" за допомогою відомих продовольчих організацій та кухарів.

Перш ніж спробувати вишукані рецепти, виготовлені з фруктів та овочів і здивувати дітей своєю майстерністю з обручем Хула, перша леді зайнялася серйозністю і попросила маленьких "допомогти батькам у важких рішеннях щодо того, що їсти". не надуватися кожен раз, коли вони подають їм овочі.

Мішель підкреслила, що для свого здоров’я потрібно їсти не тільки здорово, але й „тому, що це смачно”, хоча вона визнала, що розуміє, що у багатьох дітей сльозиться в роті, коли вони думають про фаст-фуд.

"Немає нічого, що першій родині подобається більше, ніж гамбургер", - визнав він. "І, чи знаєте ви, яка моя улюблена їжа у всьому світі? Картопля фрі. Я їх люблю. Їв би їх кожен день. Картопля фрі і я дуже добре розумію один одного", - пожартував він.

Але цей тип їжі не повинен перестати бути "випадковим доповненням" до дієти, в якій переважають "правильні продукти", чого, запевнила вона, вона розуміла з самого раннього віку.

"У моєму домі фаст-фуд був розкішшю. Якщо наприкінці року ми отримали хороші оцінки, нам була винагорода за піцу. І ми не завжди їли десерт. Моя мати завжди повторювала: десерт не є правильним, це випадкові примхи ", - згадав він.

Досвід міністра сільського господарства Тома Вільсака, який супроводжував першу леді на заході, був дещо іншим.

"Я виріс, думаючи, що печиво та тістечка - це повсякденна їжа, і я набагато пізніше зрозумів, що саме фрукти та овочі, які ти повинен їсти щодня, дають тобі сили для успішного навчання в школі", - стверджував він.

Очолювані відомими кухарями Кореном Грівесоном, Тоддом та Еллен Грей та дієтологом Еллі Крігер, діти допомогли приготувати кілька прикладів того, що перша леді розуміє під поняттям "здорове харчування".