Слід визнати, що регулювання харчових продуктів та напоїв у Сполучених Штатах попереду світлових років. Якщо нещодавно ми дізналися, що FDA заборонила трансжири, також дивно знати, що в грудні минулого року він також наклав правило на ресторани, щоб до листопада 2015 року вони перераховували калорії всіх своїх алкогольних напоїв (включаючи коктейлі) у своїх меню.

міський

Ідея дуже гарна, тому що нам досі незрозуміло, що таке "порожні калорії", і що алкоголь гаряче співпрацює в епідемії ожиріння, яка переслідує планету. Якщо до цього додати проблеми, спричинені самим алкоголем, або вживаними солодкими безалкогольними напоями або змішаними напоями, наше тіло може почати тремтіти.

Калорії в коктейлях та алкогольних напоях (інфографіка)

Раніше в MedCiencia ми вже пояснювали, як розрахувати калорії в кубаті (оскільки кожен вживає алкогольний та/або змішаний напій, який їм подобається), а також ми говорили про калорії, які містять самі алкогольні напої.

Сьогодні ми використаємо типову приказку про те, що "картинка коштує тисячі слів", і ми пропонуємо вам інфографіку, але цього разу ми не включаємо окремо лише алкогольні напої, а й найвідоміші та споживані коктейлі.

Зображення, взяте з веб-сайту Clarity Way, дуже наочно показує нам кількість калорій, яку можуть забезпечити комбінації таких напоїв, як Coca-Colla або Red Bull, навіть соки, разом із алкогольними напоями. Наприклад, горілка поряд з Red Bull надходить у колосальних 238 калорій на одиницю, а легендарний Sex on the Beach містить до 265 калорій. Якщо ми шукаємо менш калорійні коктейлі, у нас є типові Мохіто, Джин-Тонік або Яблучний мартіні із середнім колом коктейлів 170 калорій.

Тепер, якщо ми підійдемо до найбільш калорійних коктейлів, у нас є кілька прикладів, таких як крижаний чай з Лонг-Айленда (улюблений Мардж Сімпсон), що містить до 445 калорій.

Зі свого боку, пінья-колада або гуарова гумка повинні нас насторожити через суміш, яка в них міститься: Кокосове молоко, яке може бути важко засвоюваним, якщо ми страждаємо на певний тип шлунково-кишкових проблем.

Далі я залишаю вам повну інфографіку: