вашому

21.1. 2007 12:00 М’ята - це лікарська трава, що благотворно впливає на застуду та грип, і є одним із найпоширеніших ароматичних препаратів. Його листя мають надзвичайно різкий запах завдяки ментолу, який вони містять. У нашій країні ми знаємо його переважно у формі чаю, але можливості вживання цієї унікальної рослини набагато ширші.

Щось із історії
Понад три тисячі років китайська медицина використовує дію ефірних масел, що містяться в листі рослини м’яти перцевої. Раніше люди сипали м’ятою місця відпочинку і спокою. Римляни змішували його з медом, щоб освіжити подих і покрити залишки "алкогольних оргій". Жінки в Стародавній Греції фарбували загартовані плечі та ноги ментоловою маззю. Сьогодні м’ята надзвичайно популярна, особливо в ісламських країнах.

Чай сприяє травленню
М’ятний чай, як відомо, м’ятно відомий як м’ята, яка допомагає при проблемах з травленням. А оскільки діти це теж добре переносять, матері дають своїм дітям на випадок болю в животі або переїдання. Він благотворно впливає на травлення, сприяє виведенню шлункових соків і жовчі, ефективний при здутті живота. Дослідники виявили, що м’ятний чай також має м’який розслаблюючий ефект на гладку мускулатуру артерій, знижуючи артеріальний тиск.

Приємне освіження
Ароматичні листя м’яти надзвичайно охолоджують на наш організм і допомагають відводити від нього тепло. Неважливо, випили ви чашку гарячого або холодного м’ятного чаю, лимонад, або застосували рослинне масло або. мазь безпосередньо на шкіру. У будь-якому випадку, м’ята своїм освіжаючим ефектом стимулює наш організм всередині та зовні. Не тільки в літню спеку, але і після занять аеробікою він може приємно освіжитися і знову «встати на ноги».

Харчова добавка
М’ята додає страві специфічний смак екзотики. Багато країн використовують його як інгредієнт їжі або напою. І вони знають, для чого вони це роблять! Він пригнічує спазми в травному тракті, знімає здуття живота, стимулює апетит, регулює діяльність печінки та жовчного міхура. З нього можна заправляти м’ясо та рибу, але він також підходить для соусів, супів та начинок. Відмінна олія післясмаку, оцет або змішані "напої".

Проти неприємних запахів
Протизапальну та антисептичну дію рослини використовують при запаленні верхніх дихальних шляхів та слизових оболонок ротової порожнини. З неприємним неприємним запахом з рота можна боротися полосканням горла, приготованим із суміші м’яти, ромашки та шавлії. Трави слід ретельно відварити у воді, потім короткочасно вимити і процідити. Полоскати рот кілька разів на день цим відваром.

М’ятна ванна
М’ятна ванна - перевірений засіб для зняття хворих і набряків ніг, а також для полегшення ревматичних проблем або лікування тріщин рук. Проникливий аромат трави також буде пестити нашу душу. Це допомагає придушити психічну напругу і приємно розслабитися від повсякденних турбот.

Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар