Трава для запашного дихання

Застосовується при проблемах зі шлунком, покращує перистальтику кишечника, зміцнює нервову систему, підходить при грипі та застуді. М’ята - одна з найбільш використовуваних рослин. Також прочитайте про його цілющу дію.

харчування

Він має корисні цілющі властивості

М’ята перцева є однією з найбільш широко використовуваних лікарських рослин і вирощується у великих кількостях у всьому світі. Зазвичай ми отримуємо його в нашій країні, тому кожен може насолодитися його приємним смаком та цілющим ефектом.

Він багатий вітамінами А і С, тіаміном, кислотою. позакоренева, рибофлавін, марганець, магній, мідь, калій, залізо, кальцій і цинк. Важливою діючою речовиною м’яти є ментол, який має заспокійливу та антисептичну дію. Всі сорти м’яти підтримують травлення та перистальтику кишечника. М’ята також використовується для лікування морської хвороби та хвороби подорожей. М’ята також чудово допомагає при мігрені, безсонні, спазмах і метеоризмі.

Зовнішнє використання м’яти на шкірі стимулює кровообіг, надає охолоджуючий ефект і заспокоює хворі м’язи. Також було доведено, що полощуть рот від зубного болю та ясен, роблячи при цьому ваше дихання приємнішим та очищаючим.

Цілюща дія м’яти застосовувалася з незапам’ятних часів у народній медицині, китайській медицині і широко застосовувалася стародавніми римлянами та греками.

Використання та визначні місця

Ви можете їсти листя і квіти м’яти в сирому вигляді як делікатес або використовувати в різних рецептах. Щоб приготувати чудовий трав’яний чай, залийте окропом кип’ячене або висушене листя м’яти і дайте йому настоятися кілька хвилин. Поєднання м’яти з іншими рослинами також дуже добре.

М’ята разом із сатуреєю допомагає при фригідності та імпотенції, а при розмарині підвищує фізичний стан. У Греції його використовували як допоміжний засіб для спортсменів.

М’ятний чай, нанесений на шкіру голови, також допомагає проти лупи. Ви також можете використовувати його у ванні для зміцнення нервів.

основна характеристика

Латинська назва: Mentha spp.
Сім'я: Lamiaceae/Hamichavkovité
Їстівні: Листя, стебла та квіти.
Смак: Освіжаюча м'ята/ментол.
Опис: Рослина має ароматний, солодкуватий аромат. Листя м’яти зморшкуваті, край зубчастий і росте в протилежні сторони. Усі сорти м’яти мають унікальний квадратний стебло. Квітки ростуть з місця, де листя приєднуються до стебла. Квітки різняться за кольором від білого до рожевого.
Період цвітіння: Червень - вересень.

Вітаріальний тип

Додайте кілька листочків м’яти до улюблених смузі та збільште їх харчову цінність, і вони матимуть винятковий смак. Жування невеликої кількості м’яти після їжі також сприяє травленню і освіжає дихання.

Стаття не представляє медичних та інших медичних процедур та думок.

Ресурси

БУТЕНКО, Сергій. 2015 Дике та їстівне - Практичний посібник зі збору та легкого впізнання 60 їстівних рослин та 67 рецептів Братислава: Плеяди ISBN 9 788097 114572