Сьогодні в лікувальних цілях із роду монетний двір використовують:
- М’ята перцева (Mentha piperita),
- М’ята (Mentha arvensis),
- М’ята м'ята (Мента загострена) також підходить для дітей.
Завдяки вмісту ефірної олії м’ятна ефірна олія використовується при лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту, дихальної та рухової системи.
Листя м’яти містять ефірну олію (до 2%) з основними компонентами ментол (близько 50%) і ментоному (близько 10%).
Крім того, кремнезем містить монотерпени (ментофуран, піперот, пінен, ментилацетат, 1,8 - цинеол), сесвітерпени (гермакрен D, бета - каріофілен) і меншою мірою жасмон. Листя містять дубильні речовини, гіркі, фенольні кислоти (розмарин, кава, ферулова кислота), флавоноїди (рутин, еріоцитрин, апігенін), оцтову кислоту та близько 40 інших речовин. Ці речовини сприятливо впливають на діяльність травної системи. Основною діючою речовиною є ментол, який сприяє усуненню спазмів (спазмолітик), стимулює секрецію травних соків, має протизапальну та протиздутливу дію. Він підтримує функцію печінки, підшлункової залози та жовчного міхура. Завдяки вмісту дубильних речовин (дубильних речовин) він ефективний проти діареї (протидіарейний). М’ятний чай також рекомендується при синдромі роздратованого кишечника (рекомендується вживати 1-3 чашки на день). Крім того, це важливе джерело флавоноїдів, токоферолів, холіну та гірчиці.
М’ята є хорошим джерелом ніацину, фосфору та цинку. Близько 0,1 мг ніацину міститься у двох столових ложках м’яти. Крім того, м’ята є важливим джерелом вітаміну А, С, кальцію, заліза, магнію, калію, міді, марганцю, рибофлавіну та фолієвої кислоти.
Вдихання м’яти допомагає при запаленні дихальних шляхів. Суть ментолу полягає у зменшенні напруги гладких м’язів. Зниження тиску у внутрішніх органах запобігає і запобігає болю. Ментол викликає відчуття холоду і оніміння, тому такі неприємні відчуття, як свербіж, втрачаються. М’ятний чай підходить при анорексії, діє проти безсоння, стресу та головного болю.
Поживні речовини в м’ятній перці - порція 7,60 г.
Поживні речовини
% Непарного
М'ятний чай рекомендується дотримуватися питного режиму, оскільки він має значну зволожуючу дію (зелений і чорний чай, навпаки, мають сечогінну або сечогінну дію). Йому приписують як заспокійливий, так і освіжаючий ефект.
Дослідження неодноразово показували здатність м’яти перцевої пом’якшувати симптоми синдрому подразненого кишечника, включаючи травлення, диспепсію та спазми товстої кишки. Ці цілющі властивості м’яти перцевої пов’язані зі здатністю розслабляти гладку мускулатуру. Ментол, що міститься у м’яті, є основною ефірною олією із заспокійливим ефектом. Дослідження післяопераційних станів показало, що запах м’яти може полегшити нудоту, нудоту та блювоту. Тому м’ятний чай також рекомендується застосовувати при вагітності. М’ята може заспокоїти і розслабити шлунок, але її точно не слід вживати, коли з’являється печія, оскільки цей стан може значно погіршитися.
М’ятна олія також містить монотерпеновий периліловий спирт. Дослідження на тваринах показали вплив на регресію раку підшлункової залози, молочної залози та печінки. Його застосування також було показано для хіміопрофілактичних ефектів раку товстої кишки, шкіри та легенів, а також як хіміотерапевтичний засіб для нейробластоми та раку простати та товстої кишки. Периліловий спирт активно індукує апоптоз в клітинах пухлини, не впливаючи на нормальні клітини. М'ятна олія зупиняє ріст Helicobacter pylori, Salmonella enteritidis, Escherichia coli 0157: H7 та метициліну (стійкий до золотистого стафілокока MRSA). Пригнічує ріст деяких видів грибів. Відома також противірусна активність ефірних масел проти простого герпесу I та II типів.
М’ята містить розмаринову кислоту, ефективну при астмі. На додаток до своєї антиоксидантної здатності нейтралізувати вільні радикали, розмаринова кислота пригнічує продукцію
лейкотрієни (протизапальні речовини), що сприяють активності респіраторних стимулюючих простациклінів. Екстракти м’яти перцевої допомагають полегшити симптоми назального алергічного риніту (застуди, пов’язаної з алергією).
М’ята перцева є чудовим джерелом марганцю, вітаміну С та вітаміну А (особливо завдяки каротиноїдам, включаючи бета-каротин). Каротиноїди посилюють диференціацію клітин і захищають клітини від канцерогенних хімічних речовин, які можуть пошкодити ДНК. Вітамін А може допомогти зменшити ризик раку товстої кишки, запобігаючи надмірному розмноженню ракових клітин.
М’ята перцева є дуже хорошим джерелом клітковини, фолієвої кислоти, заліза, магнію, кальцію, вітаміну В2, омега-3 жирних кислот, калію та міді.