Ніяких виправдань. Якщо під час бігу у вас болять коліна, це не означає, що ви взагалі не будете займатися спортом.
Ви страждаєте від судом або неспокою? Додайте магній, ознайомтесь з його основними джерелами
Магній - один з найважливіших мінералів для нормального функціонування організму. Він відіграє значну роль в організмі не тільки з точки зору нервової системи, але і м’язів.
Не тільки перед тренуванням важливий і час після тренувань
Важливий не лише час перед тренуванням (коли і скільки ми їмо і говоримо, скільки тренуємось), але і після тренування необхідно звертати увагу на певні речі.
Як тіло давньої статуї! Актор Хемсворт знову захоплює дух на пляжі
Він одна з найсексуальніших чоловічих зірок на планеті. І він підтверджує цю репутацію своєю досконалою фізичною формою. Дивитись на Кріса Хемсворта - все одно, що дивитись на старовинну статую.
Що змушує хлопців відчувати себе по-чоловічому? І вони люблять це.
Часи, коли мисливець вирушив із печери на полювання, щоб забезпечити їжею ціле плем’я або його партнера та потомство, сьогодні в сучасному світі давно минули.
Потрійна мати Гарнер розбиває фігуру. Вона розкрила секрет м’язів!
Коли актриса Дженніфер Гарнер виступила на прем'єрі Денні Коллінза в Нью-Йорку в середу ввечері, вона заслужила належне захоплення.
Звичайні хлопці теж живуть у Голлівуді! Актор Гірш скинув футболку і. подивитися!
Коли папарацці спостерігають за голлівудськими чоловічими зірками, результатом, як правило, є постріли накачаних м’язових кумирів.
Просто шматок тканини навколо стегон. Рікі Мартін демонструє тіло Адоніса!
Не новина, що співак Рікі Мартін - один із найпривабливіших чоловіків. А також серед тих, хто має чудовий стан і форму. Він знову спровокував в Instagram.
Тато Метт Деймон до 50 років? Подивіться, як добре він накачав м’язи!
У жовтні він відсвяткує своє п’ятдесятиріччя. Однак актор Метт Деймон навіть не збігається з більшістю простих людей років п'ятдесяти.
Чеський ідол обожнює спорт Vetchý. Але м'язи в Чехії не є перевагою, стверджує він
Один з найзайнятіших чеських акторів, Ондржей Ветчі, все ще у гарному фізичному стані. Це завдячує любові до спорту на все життя.
М’язи напружені, ворота опущені: Відомі чоловіки не бояться ходити зі шкірою в Instagram!
Показ розкритих кривих в Інтернеті - це вже не лише сфера поп-зірок, телезірок чи актрис із серіалу.
Яке новорічне зобов’язання повинні взяти на себе люди похилого віку?
Ніколи не пізно для новорічних зобов’язань у формі регулярних вправ. На думку вчених, фізична активність може значно уповільнити процеси старіння.
Уолберг знову накачав м’язи. Де він їх показує? Все ще у відпустці!
Йому п’ятдесят, але за формою актор Марк Уолберг сховав би в кишені половину своїх молодших чоловіків. І він це добре знає.
Новий наречений Вільямса здивує вас! Цьому гарному хлопцеві справді 50?
Вже кілька днів говорять, що актриса Мішель Вільямс заручилася. Вона мала продемонструвати розкішне обручку на Золотих глобусах.
Ефрон має Боже тіло! Не лише на кіноекрані, погляньте
Зак Ефрон хвалився своїми сталевими м’язами під час свят.
М'язи як сталь! 40-річний Райан Філіпп виконує їх на снігу
Райан Філіпп прославився як "милий" красень у фільмі "Небезпечні знайомства".
Найсексуальніший ді-джей на планеті! Але ви не повірите, як він виглядав кілька років тому.
Протягом багатьох років у цій галузі Кальвін Харріс також перетворився із сором’язливого «скомороха» на «ідеального» манекена.
Тьфу, з таким хлопцем не витримаєш!
Спочатку вам пощастило без вас самих. Він такий чудовий. Минуло кілька тижнів, перш ніж ти зрозумів, що помилився. У вашого нового хлопця є деякі недоліки. І жити з ним? Це було б як покарання!
Спорт та схуднення: коли це вийде?
Вас турбує наступне? Ви хочете скинути кілька кілограмів, але якщо ви оберете силові тренування, ви голодніші і нічого не втратите?
Щоб груди не звисали! В якій позі нам спати?
Ви віддаєте перевагу спати на животі, а точніше на боці? Положення, в якому ми спимо, впливає на те, як виглядають наші груди?