Ви можете подати цю страву як сніданок, але замість фаршу ви можете використовувати, наприклад, шинку (найздоровіший варіант - це, напевно, м'ясна або дієтична шинка), салямі, бекон або ковбасу. Замість твердого сиру також можна використовувати нарізаний шматочками. Цей млинець також підходить для обіду або вечері і навіть для людей, які охороняють лінію !
Сирі матеріали
Мої нотатки
Увійдіть до Варі і запишіть свої нотатки до рецептів.
Підхід
Покладіть нарізаний сир на тефлонову сковороду або, якщо потрібно, твердий нарізаний сир, щоб все дно сковороди було покрите. Зачекайте, поки воно трохи розплавиться, і залийте змішане одне ціле яйце одним білком і сіллю. Коли яйця частково запікаються, на яйця кладемо фарш (шинку, салямі або бекон).
Після випікання перших двох яєць і доданого м’яса знову вилийте на сковороду одне ціле яйце, змішане з одним білком, і накрийте кришкою. Отже, коли яйця майже зварилися, ми кладемо на них нарізаний сир і знову накриваємо. Зачекайте, поки сир розплавиться, а яйця повністю зваряться. Тож подаємо з овочами чи хлібом.
- Ідеальний швидкий рецепт солодкого сніданку з кавою, виготовленою лише з основних інгредієнтів. Отже, це бомба!
- Пангасіус зі сметанно-гірчичним соусом; Рецепт
- Гречано-овочеві котлети - рецепт
- Чашковий десерт з карамеллю та вершками (фото рецепт) - рецепт
- Панна-котта з некалорійним сюрпризом - рецепт