Тут дзеркальне селфі, там зображення бікіні: прокручуючи Instagram, ми ненароком натрапляємо на напівголі фотографії наших знайомих та різних знаменитостей. Хоча за такими публікаціями в основному немає поганих намірів, багато з нас все ще викликають негативні почуття. Але чи є наші спалахи настільки законними, чи просто заздрість говорить нам?

Незважаючи на те, що всі ми вільні вирішувати, за ким слід і що розміщувати в Інтернеті, ми часто опиняємося з жалобою перед ідеально складеними зображеннями супермоделей.

розлади

Мрія життя проти реальність

Завдяки зростанню захворюваності та зростанню кількості людей із зайвою вагою, наше століття робить великий акцент на здоровому способі життя та харчуванні. Незалежно від плану тренувань або низькокалорійної дієти, в Інтернеті нічого не бракує. Тим часом факт, що дами та панове ходять у спортзал п’ять разів на тиждень Його «теорія мрій» не завжди відображає реальність, проте стільки молодих людей жовчі, щоб бути на місці - і в їх тілах. Дівчата та хлопці з достатньою впевненістю у собі, напевно, навчилися обробляти ці фотографії на місці, але є ті, хто постійно змушений виконувати навіть психічні проблеми - тривожність, депресія або розлади харчування - також може спричинити.

Оса - це не все: важливо усвідомлювати, що кожен організм унікальний і особливий, працює за своїми правилами та потребами.

Не все - це талія оси!

Джерело порушень іміджу тіла, мабуть, пов’язано з тим, що більшість ототожнює здоров’я з їх худорлявою статурою. Однак оси і пісочні годинники - це не все: важливо це знати кожне тіло є унікальним та особливим, функціонує згідно зі своїми правилами та потребами. Деякі худі від народження, а інші залишаються ситішими після нескінченних тренувань і здорового харчування. І це нормально. Прийняти цей факт все ще йде важче, ніж нам хотілося б. Хоча ми знаємо в глибині душі, що наш зовнішній вигляд не визначає наш інтер’єр, коли ми бачимо Instaceles, мимоволі ставимо під сумнів власні цінності, свою жіночність.

Давайте заглянемо за фільтр!

Інша причина проблеми полягає в тому, що ми робимо нереально високий акцент до нашого вигляду. І саме тут з’являються профілі в соціальних мережах, де ми можемо бачити точно структурованих людей, які потрапляють у найщасливіші моменти. Вони позують з бездоганною шкірою обличчя, отруйними модними речами, казковими зачісками, припускаючи, що щастя полягає лише в красі та досконалості. Вони намагаються підтримувати видимість того, що все у їхньому житті працює впорядковано і чудово - обманюючи не лише себе, але і значну частину своїх послідовників своїм ретельно побудованим фантастичним світом.

Ми, як правило, забуваємо, що негативні зауваження і заподіяння шкоди зазнають не тільки більш повних жінок, а й їх худих однолітків. Багато хто намагається набрати кілька кілограмів стільки, скільки інші намагаються його скинути!

Можливо, це може бути причиною того, чому зараз зростає інтерес до громадських діячів, які відкрито приймають свої слабкі сторони без будь-яких прикрас - заохочуючи тим самим своїх побратимів прийняти себе. Ці профілі забезпечують поручень, оскільки вони доводять: не все є зовнішнім виглядом. А тим часом вони звертають на це нашу увагу, що ми навіть можемо з гордістю переносити свої недоліки, замість того, щоб їх приховувати.

Хто винен?

Повертаючись до початкового питання, чи можемо ми звинуватити профілі, які вважаються токсичними, за наші власні слабкі сторони, відповідь є відносно складною. Частково так, тому що багато разів Instaceles навмисно розміщує рекламні акції, які можуть негативно вплинути на інших. Ми думаємо тут про дописи, в яких екстремальні дієти або різні споживчі таблетки рекламувати. Недостатньо того, що більшість таких дієт є нестійкими та неефективними в довгостроковій перспективі, але в крайньому випадку вони можуть бути навіть небезпечними для споживачів. Однак з іншого боку, це наш вибір, чи слухати такі повідомлення та рекламу, а також те, за якими користувачами ми стежимо та якому вмісту ми піддаємось.

Життя худорлявих жінок теж не кисле до кінця!

Незважаючи на те, що на цю тему мало говорять, важливо згадати, що негативні зауваження і шкода зазнають впливу не тільки більш повних жінок, але і їх худих колег. Ми схильні забувати, що багато людей так само намагаються набрати кілька кілограмів, як інші, щоб схуднути.! Таким чином, нерідкі випадки, коли худорлявій жінці потрібно стільки ж сміливості, щоб опублікувати фотографію в бікіні (яку ми вважаємо самовиставкою чи скороченням), як і більш повноцінну.

Рішення в наших руках!

Секрет відкривається не спеціально в соціальних мережах, а, скоріше, в нормах суспільства про ідеал краси та здоров'я. Безперечно, те, що ми бачимо в Інтернеті та на соціальних порталах, сильно формує громадську думку, проте: не можна наголошувати настільки, що рішення знаходиться в наших руках. Це вирішувати нам, чи ми дозволяємо собі вірити, що наші тіла менш цінні, ніж інші. Хоча моделі, розглянуті в Instagram, можуть слугувати позитивними прикладами та натхненнями, важливо залишатися на межі реальності та усвідомлювати, що всі ми різні, а вдивляючись своє тіло в тіла інших, ніколи не може дати позитивних результатів.

Не можна наголосити на тому, що рішення знаходиться в наших руках. Чи вирішувати нам, чи дозволяти нам вірити, що наше тіло є менш цінним за інші, вирішуємо лише нам.

Шукати спокій з власною зовнішністю - це саме так бій, з якими ми майже всі без винятку боремося у своєму житті - кожен зі своїми демонами. Якщо іноді здається безнадійним прийняти себе, повірте в це: наша краса не визначається Інтернетом чи Instagram, а лише нами самими.

Відповідне написання: Селфі