Так звані "ангели" Victoria's Secret - фантастичний зразок для наслідування для тих, хто хоче мати ідеальне тіло. Щоб досягти пишного вигляду, цим професіоналам моди доводиться проводити довгі години у тренажерному залі, а гамбургери або цукерки не входять до їхнього раціону.

secret

Таким чином, "ангели" Джіджі Хадід та Алессандра Амбросіо пропагують здоровий спосіб життя та публікують зображення своїх спортивних вправ під тегом #TrainLikeAnAngel - Тренуйся, як ангел, іспанською мовою—.

Алессандра Амброзіо: йог

Щоб бути гнучкішою та здоровішою, бразильська модель практикує йогу. Крім того, вона відвідує уроки танців і займається в басейні. Що стосується вашого раціону, ви завжди їсте невеликі порції їжі.

Джиджи Хадід: боксер

Американська модель любить битися! Джиджи відвідує заняття з кік-боксу в спортивному клубі Gotham, який знаходиться в Нью-Йорку, щоб зміцнити свої м’язи. Цей вид фізичних навантажень допомагає спалити до 700 кілокалорій на годину. У той же час Хадід відвідує уроки танців, щоб «зберегти» свою елегантність.

Джозефіна Скривер та Жасмін Тукс: ми команда!

Скривер і Тукс, а також моделі, дружать і роблять все разом. Вони також нерозлучні, коли справа стосується занять спортом, і вони навіть створили профіль в Instagram, в якому публікують зображення своїх сеансів, а також кілька корисних порад для тих, хто хоче бути у формі.

Кендіс Свейнпол: танцівниця

Цей південноафриканський `` ангел '' віддає перевагу всім класичним, наприклад, тренажерним залам і силовим тренуванням. Крім того, він любить танцювати, оскільки це дуже корисно для здійснення рухливості суглобів.

Бехаті Прінслу: підтримуйте фізичну форму лише однією вправою

Намібійській моделі потрібна лише одна вправа, щоб бути здоровою і сильною. Це так звана «дошка» - або аеробна дошка - яка полягає у підтримці положення, яке вимагає напруги м’язів протягом тривалого періоду часу. Передня дошка зміцнює прес, спину і плечі тих, хто це робить.

Ірина Шейк: найголовніше - подолати лінь

Російська модель та найновіший `` ангел '' Victoria's Secret - який, за даними деяких ЗМІ, готується стати матір'ю, - зізнається, що лінується, тому звичка до фізичних вправ - це спосіб бути більш організованим у її повсякденному житті. Шейк також бігає, а також ходить у спортзал.

Адріана Ліма: шанувальниця `` Фітболу ''

Найвідоміший "ангел" у Victoria's Secret, бразилець Адріана Ліма, воліє практикувати вправи зі "швейцарським м'ячем", який є еластичною "іграшкою" великого діаметру. Ці типи вправ допомагають моделі поліпшити рівновагу та координацію, а також зміцнити спину.

Окрім занять цим інструментом, жінки люблять відвідувати тренажерний зал і відвідувати заняття з боксу.