13.2. 2017 5:45 Відомий модератор вирішив розібратися із зайвими кілограмами
МІЛАН ЮНІОР ЗІМНЬКОВАЛЬ. Йому вдається схуднути настільки, щоб зручно вписатися у весільний костюм кілька місяців тому п’ять років тому.?
Ви також можете впізнати це на екрані TV JOJ. Він одружився в 2012 році. Він живе у Братиславі. Він бігав і брав участь у кількох вітчизняних та світових перегонах. Мілан Джуніор Зімниковаль приєднався до наступного року успішного проекту Чудова втрата ваги за допомогою NutriFood і разом з фіналістами він намагатиметься схуднути на десятки в найближчі місяці
Також набирає вагу радіо- і телеведуча. Як тільки йому 90, то більше 120 кіло. Каже, у нього пульс. "Це кров'яний тиск" - сміється модератор. "Але мені теж було вісімдесят кілограмів. Але це було дуже давно, на другому курсі середньої школи ».
Словник, будь ласка.
Тож він дотримується дієт молодшого віку, або організм робить із ним те, що він хоче? "Дитинко? Що це за слово? " - продовжує він жартувати. "Я його не знаю, бо я не на дієті". Він стверджує, що мав життя до і після. Junior пропонує просте пояснення: "Я зробив щось подібне одного разу, але це була не дієта, а контроль за тим, що я їв. Думаю, це буде схоже навіть зараз. Я буду звертати увагу на те, що я їжу, і не буду класти їжу в рот, щоб я просто хотів. Тож я попередньо маю на увазі перед схудненням і після закінчення схуднення ".
Понеділкова дієта
Ти уявляєш, як це? Єдиний, якого готовий прийняти симпатичний модератор. З понеділка я почну худнути, з понеділка почну худнути, з понеділка. Потім з наступного понеділка і наступного. То як він підтримується у формі? Вона намагається не відставати від своєї 3,5-річної доньки Сашки. Він зізнається, що не має часу на регулярні заняття спортом, тому його вага зростає і зростає. "У мене були деякі експерименти зі спортом, але це не дало результату. Я не дбаю про себе. Я волів би проводити час з родиною. "
Mňamkové мовлення
Молодший модерує кулінарне шоу на телебаченні JOJ. Саме ця смачна їжа стала б причиною зайвих кілограмів? "Тоді ми це просто помітили. Багато людей думають, що на сеансі, де вони киплять, всі їдять. Вірно все навпаки. Готується чотири порції. Їх скуштують конкуренти, їх суперники, фахівець, а решта залишиться з ложкою. Я ці речі зовсім не їм. Коли соус цікавий, я скуштую його, але це все. Немає часу їсти ".
Мексиканська помста
Однак Джуніор не має проблем готувати сам. Це, мабуть, причина його переїдання до 130 кілограмів? "У мене немає проблем з кип'ятінням, але шукайте причину в іншому місці. Це пов’язано з моїм перебуванням у Мексиці у 2000 році. Б’юся об заклад, я з’їдаю ложку або соус. Ось так вимерла вся моя кишкова мікрофлора ". говорить Джуніор, який за півроку схуд від 71 до половини тодішніх 92 фунтів. "Це було найгірше, що я коли-небудь переживав. Я сіяв, моє волосся виглядало зламаним, нігті зламаними, а очі опуклими. Все, що я з’їв, вийшло з мене за п’ятнадцять секунд ». Потім він пішов до бабусі на Різдво. Там його стан стабілізувався, і він їв вперше за півроку. Бабуся почала його відгодовувати, і він охоче їв те, що вона подавала. І кілограми збільшилися.
Набридливі кілограми
Джуніор поступово набрав шістдесят кілограмів за сім років. Він не прокинувся до ста тридцяти. Він не міг зав’язати шнурки на взутті, не міг носити звичайні штани лише спортивні штани чи кишені, він носив замість футболок «намети». "Я багато сказав і почав займатися фізичними вправами. Насправді Адела Банашова мене наздогнала. Вона ходила на практику, тож наступного дня я теж тренувався ". модератор повертається до початку своєї втрати ваги.
Любов зі студії
Тільки дружина Тонічка привела його у форму. Він впізнав її, коли ще мав зайві кілограми. "Я вже був у такому стані, коли не катався близько ста тридцяти кілограмів, але був приблизно на п'ятнадцять менше. Вона схопила мене і зафіксувала, що я впав до 93 фунтів ". Однак після весілля та народження дочки Олександри фунти знову подорожчали.
Помилково для спортсменів
Тож їх зблизив спорт разом? "Не повністю" - сміється модератор. "Вона чинила мені опір. У 2007 році я приїхав до Телерана в якості гостя, щоб представити фольклорний ансамбль Земплін. Вона мені сподобалась, я дав їй квитки на виступ, але вона не прийшла. Всі сказали мені забути про неї, я не думаю, що у мене є Тоніка ". Через два роки він прийшов у Телеран модератором.
"У мене було довге волосся і сто двадцять фунтів. Їй було шкода, що мною так знехтували, тому вона повела мене на парад. Ми почали бігати разом, займались, готували здорову їжу. Однак я пропустив той факт, що на той момент випадково залучив до спортивного проекту, в кінці якого довелося пробігти десять кілометрів ». Молодший впорався, і біг йому сподобався. Зі зміненим харчуванням, зміцненням і тренуванням він втрачав понад тридцять кілограмів на рік.
Часте використання мікрохвильовки не є такою проблемою: ЦЕ гірше!
Сутенери в піжамі
Дружбо-спортивні стосунки Джуніора та Антонії з часом переросли в любов. "Ми офіційно почали зустрічатися в листопаді, я вже жив з нею в грудні. Тоді вона сказала мені, що кожні стосунки повинні десь переїхати через півроку. Я розумію, що в найближчі півроку я стану на коліна ". Він купив дуже дороге кільце. Але коли у нього було, він злякався. Що робити, якщо його любов відкидає його? Це було перше червня, вони якраз збиралися спати. Тонка вийшла з ванної. Роздягнута, у піжамі. Молодший став на коліна перед нею, і вона сказала: "Ніееее!" Молодший до: - Ні? Вона змінила слова і вилетіла з них: - Так, звичайно, я одружусь на тобі. І ось вони провели весілля рік і тиждень.
ПОТОЧНА ВАГА: 110,5 кг
ВИСОТА: 180 см
ІМТ: 34,1
Результат початкового обстеження: ожиріння першого ступеня.
Через вік та стан здоров’я він повинен зменшити вагу щонайменше до 82 кг, тобто скинути 28 кг.
Автор: Марсела Мартінкова/Чудова ЖІНКА
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар