Чому ви повинні використовувати його щодня? Ось понад 43 вагомі причини.
Кокосова олія має користь для здоров’я, яка впливає на все наше тіло всередині та зовні. Лауринова кислота, середньоланцюгова жирна кислота, позитивно впливає на рівень холестерину в крові. Це чудове джерело вітамінів Е і К та заліза, а також має протимікробні та протигрибкові властивості. Він має багато переваг для здоров'я та використання.
Користь кокосової олії
- Збільшує енергію, витривалість та фізичну силу.
- Допомагає захистити від захворювань нирок та інфекції сечового міхура.
- Сприяє розчиненню каменів у нирках.
- Він діє на шкіру як хімічний бар’єр, який запобігає зараженню.
- Зменшує симптоми, пов’язані з екземою, псоріазом та дерматитом.
- Підтримує природний хімічний баланс шкіри.
- Пом'якшує і допомагає пом'якшити суху шкіру.
- Запобігає утворенню зморшок, в’ялості шкіри та пігментних плям.
- Зберігайте волосся та шкіру здоровими.
- Трохи захищає шкіру від ультрафіолетового випромінювання сонця.
- Допомагає зняти лупу.
- Допомагає лікувати захворювання печінки.
Читайте: Яблучний оцет: 32 способи змінити своє життя
- Добре для функції щитовидної залози.
- Відновлює і загоює пошкодження тканин.
- Покращує функцію імунної системи.
- Покращує травлення та роботу кишечника.
- Знімає біль і роздратування, викликані гемороєм.
- Допомагає зменшити запалення.
- Допомагає при захворюваннях жовчного міхура.
- Полегшує хворобу Крона, виразковий коліт та виразку шлунка.
- Вбиває грибки та дріжджі, які викликають оперізуючий лишай, грибок стопи, струпи та інші інфекції.
- Допомагає знищити паразитів.
- Забезпечує джерело швидкої енергії.
- Це допомагає запобігти ожирінню та проблемам із зайвою вагою.
- Кокосова олія покращує рівень холестерину та зменшує ризик серцевих захворювань.
Читайте: Насіння чіа - найкраща їжа для схуднення
- Допомагає запобігти пародонтозу, зубному болю та карієсу.
- Захищає від шкідливих вільних радикалів, що сприяють передчасному старінню та дегенеративним захворюванням.
- Це покращує використання незамінних жирних кислот і захищає їх від окислення.
- Допомагає при синдромі хронічної втоми.
- Це вбиває віруси, що викликають грип.
- Вбиває бактерії, що викликають виразку, інфекції горла, інфекції сечовивідних шляхів, захворювання ясен і пазух, пневмонію та інші захворювання.
- Корисний при синдромі мальабсорбції та муковісцидозі.
- Це покращує засвоєння кальцію та магнію та підтримує розвиток здорових кісток та зубів.
- Захищає від остеопорозу.
- Покращує травлення та засвоєння інших поживних речовин, включаючи вітаміни, мінерали та амінокислоти.
Читати: Кіноа: Чудово підходить для целіакії, допомагає діабетикам
- Кокосова олія збільшує секрецію інсуліну та стабілізує рівень глюкози в крові.
- Знімає стрес у підшлунковій залозі та ферментній системі в організмі.
- Він захищає організм від раку молочної залози, раку товстої кишки та інших видів раку.
- Він пом’якшує шкіру ніг і зменшує неприємний запах.
- Кокосова олія може допомогти при носовій кровотечі.
- Знімає менструальний біль.
- Це може полегшити шлунковий сік і порушення травлення, якщо приймати його під час кожного прийому їжі.