На нашій шкірі голови знаходиться від 100 000 до 150 000 волосяних фолікулів. 90% волосся знаходиться у фазі росту, тоді як решта 10% - у фазі спокою. 1% волосся, яке знаходиться у фазі спокою, випадає щодня. Отже, цілком нормально, що кожен день можна втратити до 100 волосків, тим більше видно, чим довше волосся.

випадає

Але це не від нормальне випадання волосся Про що ми хочемо поговорити в цьому дописі, але про аномальні падіння, розрізняючи, чи волосся падає цілком від кореня, чи цеться.

Рішення буде різним в кожному випадку, тому що якщо випадання волосся відбувається від корінь, це означає, що волосся відмирає. Однак, якщо волосся надмірно ламке, нам доведеться переглянути косметичний догляд та захист, який ми надаємо нашому волоссю.

Таким чином, коли волосся падають дифузно і рясніше, ніж зазвичай, ми говоримо про телогенний витік. Що може спровокувати телогеновий витік? Цикл волосся дуже чутливий і на нього можуть впливати різні причини: гормональні коливання, наприклад, після Народження, емоційний стрес, втрата ваги, зміна дієти, прийому ліків, хвороби, сезонні зміни або інфекційні стани.

Для забезпечення a правильне харчування волосся, у цих випадках ми повинні переконатися, що наш раціон забезпечує нам достатню кількість біотин, також називають вітаміном Н або вітаміном В8, який відіграє фундаментальну роль у процесах дублювання клітин і, отже, у рості волосся.

Отже, a здорове та різноманітне харчування Це дуже важливо для догляду за вашим волоссям. Деякі продукти, багаті біотином, - це горіхи, горох, банани, помідори та полуниця. Також існують харчові добавки корисно, якщо у вас дефіцит біотину або ви хочете запобігти дефіциту.

Інший тип випадіння волосся - загальновідомий андрогенна алопеція, що у жінок проявляється при очищенні верхньої частини шкіри голови. Якщо це ваш випадок, ми рекомендуємо вам відвідати дерматолога для надання вам найбільш підходящого лікування.

Нарешті, що стосується волосся, яке ламається, оскільки це мертві клітини, ми не можемо діяти на нього з харчування, але ми повинні робити це з косметика та догляд.

Дія сонця та вітру, сухості, хлору басейнів, постійних, барвників, прасування. Є багато факторів, які можуть зробити наш волосся сушити і ламати.

Щоб запобігти цій крихкості, доцільно використовувати шампуні, кондиціонери та маски з властивостями відновлюючий і живильний, а також застосування сонячних фільтрів. Засоби для волосся, багаті білками, вітамінами та мінералами, забезпечать блиск, обсяг, стабільність та додатковий догляд за волоссям.

З нашого блогу ми хочемо допомогти вам підтримувати вашу здорові, міцні та об’ємні волосся щоб він виглядав ідеально з будь-якої нагоди, тож слідкуйте за нами в наших соціальних мережах, і ми розповімо вам, як доглядати за своїми волосся.