. свята

зменшились

Думаєш, мої груди відростуть?:(

Вибачте, але як назад? Груди також «збільшуються» через гормональні зміни, напр. за тиждень до менструації, під час вагітності. і цілком можливо, що коли ваша вага почне збільшуватися, збільшуватимуться і ваші груди - генетичне припущення. і такі зміни відбуваються протягом усього життя.

Будьте раді, що ваше волосся теж не виглядало добре. Після такої різкої дієти це трапилося з однією з моїх дочок. Зараз їй 20 років. Але вона все ще вважала, що вона товста., ти можеш досягти їх сили за допомогою відповідної вправи. У мене немає великих грудей. Однак я втішив усіх дітей. І чоловік ніколи не мав справи з грудьми, а з природою.

1. Ви повинні пити, особливо чисту воду або трав'яні чаї, не менше 2 літрів на день
2. Спробуйте їсти більше фруктів та овочів. Фрукти вранці, овочі вдень.
3. Ви можете замінити частину свого обіду овочами.
4. Їсти слід 5 разів на день невеликими порціями (наприклад, яблуко)
5. Не їжте солодкого і обмежуйте білий хліб
6. практика - спробувати напр. зумба, фітнес. Я ніколи не змушую себе робити вправи вдома, як у тренажерному залі.

груди - я навіть не знаю, що це. Я відлучив двох дітей і залишився з ними. Але хороший бюстгальтер це зробить. У купальниках також є такі бюстгальтери, і вони не соромляться свого тіла. Хлопці не просто люблять струнких жінок. Зверніть увагу на ваше оточення.


Крім того, попросіть оглянути щитовидку, і набір ваги також може сигналізувати про її збій. Але з цими справді безглуздими дієтами ви можете бути раді, що не опинились у лікарні.

Додам, ви також можете спробувати швидку ходьбу, напр. навіть з мамою. Ви починаєте у своєму власному темпі і поступово зростаєте. Ви можете поїхати куди завгодно за місцем проживання (місто, селище, село.). Якщо вам соромно, ви можете в темряві - але на тротуарі.

Хлопці сприймають нас інакше, ніж ми бачимо один одного, і лише ми повинні це усвідомлювати. І я вірю, що ваших однокласників можна побити набагато розумнішим способом, наприклад, об’ємом грудей або розтяжками. Інакше у мене також є розтяжки - це знак того, що кожен солдат спереду працює на мене, у мене тут є шрами, чи не так? Отже, що таке трапіс? Ви раді, що оригінальні.